Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng đại hoàng.
Thành phần
1 quả trứng
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê sữa
1 muỗng cà phê đại hoàng băm nhỏ
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Trộn trứng, bột, đường, sữa, đại hoàng và quế với nhau trong một cốc vi sóng lớn an toàn.
Nấu trên cao cho đến khi bánh tăng lên trên đỉnh cốc, khoảng 3 phút. Để nguội trong 1 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 5g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 186mg | 62% |
| Natri 71mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 102mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món tráng miệng dễ dàng nhất để làm. Nếu bạn bật nó trong lò trước khi bạn phục vụ bữa ăn của mình, bạn sẽ có một món cobbler nóng để nhét một muỗng kem vani trên món tráng miệng. Thời gian...
Bánh quy có hình dạng như đào thu nhỏ và chứa đầy mứt và sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 4 tá Thành phần Cup bơ không ướp...
Vô cùng dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Vào thời điểm họ ra khỏi lò, chúng sẽ biến mất! Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc bơ, mềm cốc bánh kẹo của cốc Cup Cornstarch 1 cốc semisweet...
Một công thức ngon cho quả nâu chanh lên đỉnh. Độ ẩm và kết cấu brownie tuyệt vời với hương vị chanh. Đứng đầu với hạt điều giòn cho hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
Dễ dàng bơ đậu phộng và bánh quy chip sô cô la được làm bằng bơ đậu phộng tự nhiên và muối kosher. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút...