Hibiscus là một bông hoa tuyệt đẹp làm rất nhiều cho sức khỏe của chúng ta và nó có vị rất tuyệt! Trà này là một loại trà mùa hè phi thường và được phục vụ tuyệt vời. Thật tốt khi có ấm trước khi đi ngủ. Trà này là tuyệt vời cho dù nó được phục vụ như thế nào, vì vậy hãy ngồi lại và thưởng thức trà thảo dược dễ làm này!
Thành phần
3 cốc nước
Cup lá bạc hà tươi, hoặc để nếm thử
18 cánh hoa Hibiscus khô
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đổ đầy ấm đun nước bếp và đun sôi. Loại bỏ từ nhiệt; Thêm lá bạc hà, cánh hoa dâm bụt và nước chanh. Khuấy một hoặc hai lần và bao gồm. Đẩy 3 đến 5 phút trước khi phục vụ nóng hoặc đóng băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 5 | Calo |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 5 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 13mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Strawberry Horchata là một bước ngoặt thú vị và mới mẻ trên Horchata truyền thống. Các thanh quế tùy chọn thêm một lớp hương vị khác. Điều chỉnh chất làm ngọt của bạn tùy thuộc vào việc dâu tây của...
Một paralyzer được làm bằng rượu mùi cà phê, bia rễ, sữa và cola. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần đá 4 chất lỏng ounce sữa 1 chất lỏng ounce cà phê có hương...
Bạn có mệt mỏi khi trả tới $ 15,00 cho một thức uống tại những nhà hàng và quán bar hợp thời trang đó? Đồ uống này được làm mới, lấy cảm hứng từ châu Á, và chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn...
Đây là công thức cocktail của tôi, sẵn sàng chỉ trong vài phút! Hãy thử nghiệm với các hương vị. Bạn có thể sử dụng rượu vodka hoặc rượu rum dừa hoặc bạn có thể thêm peach schnapps; Nó hoàn toàn tùy...
Chúng tôi uống quanh năm nay nhưng đã phát minh ra nó trong các ngày lễ, khi chúng tôi có những gò nước sốt nam việt quất tự làm trong tủ lạnh. Nó phát triển từ một loại đồ uống compote berry và...