Hibiscus là một bông hoa tuyệt đẹp làm rất nhiều cho sức khỏe của chúng ta và nó có vị rất tuyệt! Trà này là một loại trà mùa hè phi thường và được phục vụ tuyệt vời. Thật tốt khi có ấm trước khi đi ngủ. Trà này là tuyệt vời cho dù nó được phục vụ như thế nào, vì vậy hãy ngồi lại và thưởng thức trà thảo dược dễ làm này!
Thành phần
3 cốc nước
Cup lá bạc hà tươi, hoặc để nếm thử
18 cánh hoa Hibiscus khô
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đổ đầy ấm đun nước bếp và đun sôi. Loại bỏ từ nhiệt; Thêm lá bạc hà, cánh hoa dâm bụt và nước chanh. Khuấy một hoặc hai lần và bao gồm. Đẩy 3 đến 5 phút trước khi phục vụ nóng hoặc đóng băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 5 | Calo |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 5 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 13mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức nước chanh tươi dễ dàng cho một đám đông. Trang trí với một nhánh bạc hà tươi và anh đào Maraschino. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Thành phần 12...
MOCHA AU LAIT MIX này làm một món quà kỳ nghỉ tuyệt vời, được trình bày trong một hộp đựng hoặc cốc trang trí! Chỉ cần chắc chắn rằng bạn nhớ bao gồm các hướng dẫn trên thẻ quà tặng! Thời gian chuẩn...
Không có gì giống như một đứa trẻ nóng bỏng ấm áp và ngon miệng vào một ngày mùa đông lạnh lẽo! Mật ong, đường và lòng tốt của Lemony kết hợp với hương vị tinh tế, mịn màng, đầy đủ của Jim Beam Black...
Trong khi Eggnog nhận được nhiều báo chí hơn, rượu rum bơ nóng là thức uống lễ hội cuối cùng. Thật phong phú, rất ngon, rất thỏa mãn và siêu dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...
Lemonade thực hiện một chuyến đi về phía nam và được tăng cường bởi sự ngon lành của đào Georgia. Đủ dễ dàng để sửa chữa cho một ngày nóng và màu đỏ mặt sẽ là hoàn hảo cho một bữa ăn sáng mùa xuân. ...