Bữa sáng

Cocktail nước ép cà chua tự làm

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Nước ép cà chua ngon cho một phần chi phí mua hàng. Điều chỉnh chanh, muối và đường để nếm thử. Gần 7 cốc nước trái cây với giá khoảng $ 1! Tôi thích dán cà chua tự nhiên.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc nước

  • 1 (6 ounce) có thể dán cà chua

  • 2 muỗng canh nước chanh

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử

  • 3 cốc nước, nhiều hơn nếu cần

Hướng

  1. Trộn 2 cốc nước, bột cà chua, nước chanh, đường và muối với nhau trong máy xay cho đến khi mịn; Đổ vào thùng chứa 1/2 gallon. Khuấy 3 cốc nước vào hỗn hợp. Làm lạnh cho đến khi dày lên, khoảng 1 giờ. Thêm 1 cốc nước nếu nước trái cây quá dày.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

41 Calo
0g Mập
10g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 41
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 617mg 27%
Tổng số carbohydrate 10g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 8g
Protein 1g
Vitamin C 9mg 43%
Canxi 17mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 296mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

New Mexico Green Chile Bữa sáng Bữa sáng Burritos

Hatch Green Chile từ New Mexico có thể là chất gây nghiện nhất trên Trái đất. Tại Chicago Dog nổi tiếng ở Santa Fe, New Mexico, họ sẽ xếp hàng trong một trận bão tuyết để có được sự thay đổi của công...

Chia Pudding

Bánh pudding chia dễ dàng này có thể được phục vụ ấm áp. Nó tương tự như Tapioca! Hạt Chia là một nguồn thay thế tuyệt vời của chất béo omega-3, chất xơ và năng lượng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...

Bánh mì bột yến mạch quế táo

Đáp ứng và dai, với một chút nhẹ của quế, bánh mì nhanh này là hoàn hảo cho một buổi sáng mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Thời gian bổ sung: 59 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...

Jordans bánh kếp ngô

Được đặt tên để vinh danh anh rể tôi không bao giờ quan tâm nhiều đến bất cứ điều gì tự làm cho đến khi anh ấy thử bánh kếp ngô của tôi. Đây là một công thức đơn giản cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa...

Bánh mì ăn sáng màu cam cranberry

Một bánh mì ăn sáng đậm đặc với hương vị tuyệt vời của quả nam việt quất. Nó là hoàn hảo cho một bữa ăn sáng ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục...