Bánh vôi mật ong này là hoàn hảo trên bất kỳ món salad. Nó rất nhẹ và sảng khoái.
Thành phần
cốc nước cốt chanh tươi
2 muỗng canh mật ong
1 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê muối kosher
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon mặt đất thì là
Chồi dầu ô liu
cốc dầu canola
Hướng
Trộn nước cốt chanh, mật ong, đường, mù tạt, bột tỏi, muối, hạt tiêu đen và thì là với nhau trong máy xay sinh tố; Truyền dầu ô liu và dầu canola vào hỗn hợp nước cốt chanh trong khi trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 14g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 136mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 16mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn cũ của gia đình. Cô ấy thường làm cho chúng tôi những quả dưa chua khi chúng tôi còn nhỏ. Đó là một công thức thực sự đơn giản, và phần khó nhất là...
Đối với một bữa ăn nhanh, tôi thích bọn trẻ ăn cốm gà không thịt từ Trader Joe's. Đây là một loại nước sốt rối để đi cùng với nó, hoặc gyoza, hoặc bánh bao, hoặc ... bất cứ thứ gì! Thời gian...
Nước sốt pizza tự làm là cực kỳ dễ dàng, nhưng làm cho nó có thể là một rắc rối trong giờ ăn tối hoặc chuẩn bị bữa tiệc. Công thức số lượng lớn này cho phép bạn tạo ra một lượng lớn nước sốt trong...
Xịt món này vào bít tết trong khi chúng đang nướng và thưởng thức những lời khen khi bạn đặt chúng lên bàn. Tuyệt vời trên bất kỳ loại bít tết thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Bánh mì đu đủ này có vị nên bơ và xuất hiện một màu vàng đáng yêu. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 50 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 10 Năng...