Có vị như bơ đậu phộng. Một loại nước sốt dễ dàng, nhanh chóng hoặc topping. Tôi vừa đánh bại điều này một đêm trong một ý thích và tôi thích cách nó bật ra. Tôi đã sử dụng sữa bốc hơi vì đó là những gì tôi có trong tay, nhưng hóa ra đó là một điều tốt! Bơ đậu phộng và các phép đo mật ong là gần đúng và được đánh vào mắt. Sử dụng phán đoán tốt nhất của bạn để có được độ dày mong muốn. Miễn là bạn không đốt nó, bạn thực sự không thể sai với điều này. Điều rất quan trọng là tiếp tục khuấy và không để đáy bị cháy. Phục vụ ấm, đổ lên kem hoặc với một quả chuối tươi trên bánh mì nướng.
Thành phần
1 (12 ounce) có thể làm bay hơi sữa
cốc bơ đậu phộng
cốc mật ong
2 muỗng canh đường nâu
Hướng
Trộn sữa, bơ đậu phộng, mật ong và đường nâu với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy, cạo các mặt và đáy nồi bằng thìa cao su, cho đến khi lớp phủ dày, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 163 | Calo |
| 10g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 163 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Ngọt ngào và kem! Tôi đã làm những điều này trong nhiều năm và họ đã trở thành một gia đình yêu thích. Tôi hy vọng bạn thích chúng nhiều như chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Điều này đòi hỏi một loại sắt pizzelle, tương tự như một chiếc bánh quế xuất hiện. Làm bánh quy giống như wafer với thiết kế bông tuyết, truyền thống Ý cho Giáng sinh hoặc bất cứ lúc nào. Phục vụ: 6...
Một sa mạc Nigeria được yêu thích với trẻ em ở mọi lứa tuổi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 cookie Thành phần 1 cốc dừa không đường...
Những chiếc bánh cupcake gia vị màu xanh lá cây vàng này được phủ lên trên với phủ kem phô mai ngon. Không ai đoán được bơ là thành phần sao! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...
Một người bạn đã làm cho tôi một túi của món ăn Giáng sinh này và tôi phải lấy công thức cho việc này! Một điều trị tốt đẹp cho các ngày lễ-một sự pha trộn hoàn hảo của quả nam việt quất, hạnh nhân...