Chanh mật ong

11:47 Chiều 14/11/2019

88 lượt xem

Nguyễn Nam Oánh

Cách pha nước chanh mật ong

Có thể bạn chưa biết nước chanh mật ong rất tốt cho cơ thể nhất là khi uống vào buổi sáng mỗi khi thức dậy. Nước còn có tác dụng đào thải độc tố có trong cơ thể. Khi kết hợp mật ong với chanh tạo ra đồ uống bổ dưỡng có tính kháng khuẩn cao,chất chống oxy hoá cực tốt cho sức khoẻ mỗi ngày.

chanh mật ong

Theo nghiên cứu thì công dụng của nước giúp cho bạn có một tinh thần sảng khoái, để bắt đầu một ngày mới năng động, khoẻ mạnh. Uống nước vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cân, da dẻ mịn màng và khử độc cơ thể…

Nước còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách pha đúng cách. Sau đây là 2 công thức pha nước giúp cải thiện sức khoẻ được nhiều người sử dụng nhất.

1. Ướp chanh và mật ong để uống dần

– Nguyên liệu:

2 quả chanh tươi,

2 thìa cafe muối trắng

10ml mật ong nguyên chất.

– Cách pha chế: Chanh tươi đem rửa sạch, rồi đem ngâm với 2 thìa cafe muối ăn hoà cùng nước lạnh khoảng 30 phút sau đó vớt ra rửa sạch lại lần nữa. Cắt chanh thành từng lát mỏng.

Sau đó bạn dùng một lọ thuỷ tinh sạch xếp từng lớp chanh vào.Kết tiếp xếp lần lượt cứ 1 lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong sen kẽ nhau cho đến khi hết. Cuối cùng đậy nắp lọ lại và bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.

2. Pha nước chanh mật ong với nước ấm

chanh mật ong

– Nguyên liệu: 

1 quả chanh tươi,

2 thìa cafe mật ong nguyên chất

300 ml nước ấm.

– Cách pha chế: Vắt nước cốt 1/2 quả hoặc 1 quả chanh vào một chiếc cốc thuỷ tinh. Dùng thìa vớt bỏ hạt sau đó đổ vào 300 ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong. Cuối cùng khuấy đều lên là có thể uống được.

Fanpage: Hoa Mai Food

 

 

 

Tin xem nhiều