Đây là một công thức tôi nhận được từ một người bạn với một người chồng mắc bệnh tiểu đường. Làm cho một chiếc bánh pho mát nếm tuyệt vời mà cực kỳ dễ dàng để chuẩn bị. Bạn có thể sử dụng thay thế đường và sữa chua không đường nếu muốn. Hương vị của sữa chua xác định hương vị của bánh pho mát, vì vậy hãy thử nghiệm.
Thành phần
1 (9 inch) Chuẩn bị lớp vỏ graham cracker
2 (8 ounce) Gói phô mai kem thấp, làm mềm
cốc đường trắng
muỗng cà phê vani
2 quả trứng
1 (8 ounce) Sữa chua có hương vị việt quất container
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C.)
Trong một bát lớn, đánh bại phô mai kem, đường và vani cho đến khi mịn. Đập những quả trứng, từng quả một. Khuấy trong sữa chua. Đổ đầy vào lớp vỏ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 30 đến 40 phút hoặc cho đến khi làm đầy được đặt. Làm lạnh ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 19g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 372mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 120mg | 9% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh quy này rất tốt! Nó là một hỗn hợp của quả óc chó cuộn trong một loại nấm men ngọt. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 13 giờ 20 phút Tổng thời gian...
Điều này nghe có vẻ hơi lạ, nhưng nó thực sự là một công thức phong phú và ngon miệng. Topping tạo thành một lớp vỏ màu nâu vàng mềm mại giống như cookie. Nó khen ngợi sự chua chát của những quả táo...
Một điều trị mùa hè của gia đình cá nhân! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá cookie Thành phần Cup bơ ở...
Đây là một món tráng miệng tuyệt vời, đặc biệt là tốt đẹp cho các ngày lễ, nhưng nó có thể được phục vụ bất cứ lúc nào trong năm. Các lát cuộn bí ngô kết quả sẽ gây ấn tượng với khách của bạn. Cuộn...
Bà và mẹ tôi đã làm những chiếc bánh này trong nhiều năm. Chúng ẩm nhưng không chứa trứng. Applesauce là thành phần bí mật. Tôi đã bán những thứ này với doanh số Bake trong nhiều năm và chúng tôi có...