Đây là một loại nước chanh không quá ngọt, không quá tart - do đó, tên 'Công bằng Dứa nước chanh'. Hãy thoải mái sử dụng nước chanh mua tại cửa hàng để chuẩn bị nhanh hơn.
Thành phần
8 cốc nước, chia
cốc đường trắng
1 quả dứa tươi
1 chén nước chanh tươi vắt
Hướng
Kết hợp 1 chén nước và đường trong một cái chảo và đun nhỏ lửa nhẹ nhàng trên lửa vừa cao, thường xuyên khuấy. Đun nhỏ lửa cho đến khi đường hòa tan. Hủy bỏ từ nhiệt và cho phép xi -rô đơn giản để nguội.
Cắt vương miện dứa và loại bỏ da bên ngoài. Cắt thịt dứa thành các khối và thêm vào máy xay công suất cao (như vitamix). Đổ vào 2 cốc nước và trộn cho đến khi hóa lỏng.
Đổ nước ép dứa hóa lỏng vào bình. Thêm nước còn lại, nước chanh và xi -rô đơn giản. Khuấy trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 0g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 82mg | 410% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 196mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức sinh tố được làm bằng bánh pudding sô cô la, chuối chín và bơ đậu phộng kem cho một món ăn ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Điều này có vị giống như một cookie Scout Girl Mint mỏng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 martini Thành phần 1 muỗng cà phê xi -rô sô cô la, hoặc nếm thử...
Công thức Eggnog này là thức uống trong kỳ nghỉ truyền thống trong khi lớn lên và bây giờ là thức uống truyền thống trong nhà tôi. Tôi đã thử một số công thức nấu ăn NOG, nhưng cho đến ngày nay, công...
Đồ uống ở Alabama Slammer này là một game bắn súng mạnh mẽ được phục vụ tốt nhất và được đóng sầm cùng một lúc - do đó tên của nó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Trong công thức Mint Julep dễ dàng này, rượu whisky thay đổi theo tiểu bang: Kentucky sử dụng bourbon, Georgia Favours Peach Brandy và Maryland yêu Rye. Bạn chọn đi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...