Một chiếc bánh ngon, ít carb thực sự có vị tuyệt vời! Bạn, gia đình và bạn bè của bạn sẽ thích điều này.
Thành phần
1 cốc hồ đào mặt đất
3 muỗng bơ, tan chảy
2 (1 gram) gói Splenda không có chất làm ngọt calo
Teaspoon chiết xuất dừa
Cup kem nặng
2 (1 gram) gói Splenda không có chất làm ngọt calo
1 (.6 ounce) Gói đồ vôi không đường Jell-O
cốc nước sôi
Cúp nước lạnh
2 (8 ounce) gói phô mai kem, cắt thành miếng và làm mềm
Teaspoon chiết xuất dừa
2 muỗng canh hồ đào mặt đất
Hướng
Trong một bát vừa, trộn với 1 cốc hồ đào mặt đất, bơ, 2 gói chất làm ngọt và 1/2 muỗng cà phê chiết xuất dừa. Nhấn chắc chắn vào các cạnh dưới và lên của một tấm bánh 8 inch; Làm lạnh cho đến khi chắc chắn.
Trong một bát nhỏ, quất kem nặng với 2 gói ngọt cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Để qua một bên.
Trong một bát lớn có mặt cao, trộn gelatin với nước sôi cho đến khi tất cả gelatin đã hòa tan. Sau đó khuấy trong nước lạnh. Với một máy trộn điện, từ từ đánh trong phô mai kem. Sau khi tất cả phô mai kem được thêm vào, khuấy trong 1/2 muỗng cà phê chiết xuất dừa còn lại, và đánh ở tốc độ cao cho đến khi mịn. Cẩn thận gấp trong kem đánh bông. Sử dụng thìa để cạo hỗn hợp vào chảo bánh và trải đều. Rắc còn lại 2 muỗng canh đai ốc mặt đất lên trên. Làm lạnh vài giờ hoặc qua đêm để cho phép gelatin thiết lập kỹ lưỡng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 415 | Calo |
| 41g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 415 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 20g | 98% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 268mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho bất kỳ hương vị của taffy bạn có thể nghĩ ra! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 40 Năng suất: 40 mảnh Thành...
Một men sô cô la thiết lập cứng. Sử dụng nó trên bánh hoặc bánh brownies. Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh men 1 đến 1 Thành phần Cup bơ không ướp muối 10 (1 ounce) Squares Semisweet Chocolate Hướng Cắt...
Chỉ đơn giản là ngon và rất dễ dàng. Bạn có thể thay thế chip Butterscotch hoặc chip vani hoặc sô cô la trắng cho sô cô la chip. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời gian bổ sung: 7...
Làm hài lòng gia đình của bạn với món tráng miệng thanh lịch và ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất...
Tôi không biết đây là một món ăn trong khu vực hay những gì ... nhưng không ai nói chuyện dường như đã từng nghe về nó ngoại trừ những người trong gia đình tôi ... và hầu hết mọi người hành động như...