Đây là một công thức dễ dàng cho Kumquats. Kumquats hoàn toàn có thể ăn được khi chín, vỏ và tất cả (mặc dù nên loại bỏ hạt giống). Chúng có thể được ăn như là, với hạt được loại bỏ, cắt làm đôi hoặc cắt lát mỏng và được sử dụng làm trang trí cho một đĩa thịt hoặc trong salad.
Thành phần
1 pound chín kumquats
2 cốc đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Rửa kumquats và đậy nắp bằng nước trong nồi không nhôm. Đun sôi và đun nhỏ lửa trong 30 phút.
Thêm đường và quế, trở lại đun sôi và nấu trong 5 phút. Dịch chuyển sang nóng và khô hạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 0g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một điều trị ít ngon lành cho một (nếu bạn không cảm thấy muốn chia sẻ) được chuẩn bị trong lò vi sóng. Nó không phải là rất ngọt ngào lắm, nhưng một chút đóng băng dễ dàng bù đắp cho nó! Thời gian...
Tại sao phải giải quyết để lén lút một muỗng bột cookie khi bạn có thể có nhiều hơn thế? Hãy thử bột cookie tự làm không nướng này cho một món ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Bà của chồng tôi đã làm những chiếc bánh quy ngon này miễn là anh ấy có thể nhớ. Họ là một người yêu thích gia đình và cho đến nay là bánh mì ngắn nhất mà bất kỳ ai trong chúng ta từng nếm thử. Chúng...
Chiếc bánh phô mai phong phú này được đính kèm với các miếng kẹo bơ cứng phủ sô cô la. Nó diễn ra tốt đẹp với một chiếc áo ngủ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ...
Một món gạo nâu ngọt ngào mà tôi đã tạo ra một ngày sau khi hết gạo trắng. Trang trí với hạt nhục đậu khấu và một số que vani thô tùy chọn. Hy vọng rằng bạn thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...