Một chiếc bánh quy nguyên hạt có độ tốt của sô cô la chip trong mỗi miếng cắn để thỏa mãn cơn thèm sô cô la của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột bánh mì nguyên chất
1 cốc yến mạch nấu nhanh
hỗn hợp ngũ cốc nóng 5 hạt
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Bơ, làm mềm
cốc đường trắng
cốc đường nâu
2 quả trứng
cốc sô cô la chip
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đường nướng bằng giấy với giấy da.
Đánh bột mì đa dụng, bột bánh mì nguyên hạt, yến mạch, ngũ cốc 5 hạt, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một cái bát. Trộn bơ với đường trắng và nâu trong một bát lớn riêng biệt cho đến khi hỗn hợp mịn và kem. Đánh trứng vào hỗn hợp kem với máy trộn điện cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Dần dần đánh bại nguyên liệu khô vào các thành phần ẩm để làm bột. Khuấy sô cô la chip vào bột. Thả bột bằng cách đốt những muỗng cà phê lên các tấm nướng đã chuẩn bị, giữ bánh quy cách nhau khoảng 2 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy có màu nâu nhạt, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 94mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 41mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này mang lại bánh 1 tấm hoặc hai chiếc bánh 10 inch. Tôi luôn nướng 2 và đóng băng một cái, nhưng bạn cũng có thể giảm một nửa nguyên liệu nếu bạn chỉ muốn. Nếu bạn gọt vỏ mận Ý, chúng có...
Tôi yêu các tác phẩm kinh điển. Đây là một bánh kẹo ngoạn mục! Được đặt tên cho một cuộc đua xe đạp chạy giữa hai thành phố Paris và Brest, bánh ngọt hình Choux hình bánh xe này rất ấn tượng. Phiên...
Một công thức dễ dàng của quả óc chó praline với sự chuẩn bị và nấu ăn tối thiểu. Những muỗng ấm của quả óc chó được phủ được đặt trên một tờ giấy sáp và được phép định cư thành các gò praline. Giữ...
Những gingersnap không gluten này là những chiếc bánh quy tốt nhất tôi từng làm, và tôi thậm chí có thể đi xa đến mức nói chúng là những chiếc bánh quy yêu thích mới của tôi mọi thời đại! Chúng được...
Đây là công thức bà tôi sẽ làm hàng năm trong những ngày nghỉ. Tôi tìm thấy công thức được giấu trong Kinh thánh của cô ấy khi cô ấy đi qua, và nó được viết bằng chữ viết tay của bà cô. Nó đã ở trong...