Một chiếc bánh quy nguyên hạt có độ tốt của sô cô la chip trong mỗi miếng cắn để thỏa mãn cơn thèm sô cô la của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột bánh mì nguyên chất
1 cốc yến mạch nấu nhanh
hỗn hợp ngũ cốc nóng 5 hạt
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Bơ, làm mềm
cốc đường trắng
cốc đường nâu
2 quả trứng
cốc sô cô la chip
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đường nướng bằng giấy với giấy da.
Đánh bột mì đa dụng, bột bánh mì nguyên hạt, yến mạch, ngũ cốc 5 hạt, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một cái bát. Trộn bơ với đường trắng và nâu trong một bát lớn riêng biệt cho đến khi hỗn hợp mịn và kem. Đánh trứng vào hỗn hợp kem với máy trộn điện cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Dần dần đánh bại nguyên liệu khô vào các thành phần ẩm để làm bột. Khuấy sô cô la chip vào bột. Thả bột bằng cách đốt những muỗng cà phê lên các tấm nướng đã chuẩn bị, giữ bánh quy cách nhau khoảng 2 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy có màu nâu nhạt, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 94mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 41mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Huckleberry Crisp này đã được tạo ra để thưởng thức những chiếc áo choàng hoang dã mà chúng tôi chọn! Ăn uống với kem vani vào buổi tối mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30...
Ôi rất ngon, và gây nghiện ồ ạt !! Một món tráng miệng ngọt ngào với lớp vỏ bánh quy cây và một lớp phủ dứa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng...
Phong phú và thỏa mãn băng Ice Mexico. Đây là những loại kem rất và ngon! Nếu bạn thích bơ, tôi đảm bảo bạn sẽ thích những pops này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung...
Trời nắng và gia đình ở nhà; Tại sao không đánh bật công thức này và làm cho gia đình hạnh phúc? Nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng và ngọt ngào với một cú đá gia vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Một công thức bánh quy Na Uy tuyệt vời được tặng cho tôi bởi một người bạn quân đội cũ, những thứ này là mịn màng và tan chảy trong miệng bạn ngon. Thời gian chuẩn bị: 1 ngày 1 giờ Giờ nấu ăn: 5...