Sô cô la nóng ngon!
Thành phần
1 chén sữa không béo
2 muỗng cà phê xi -rô cây phong
1 muỗng cà phê bột ca cao
Hướng
Đun sôi sữa trong một cái chảo nhỏ. Thêm xi -rô cây phong và bột ca cao, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 1g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 9g | |
| Canxi 319mg | 25% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 453mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử công thức này khi những đứa trẻ muốn một quả sữa lắc Sonic. Chú tôi nói với tôi về nó, và lúc đầu tôi nghĩ nó nghe có vẻ khủng khiếp. Hóa ra tất cả mọi người trong gia đình tôi cũng thích nó...
Một loại đồ uống trà đá có hương vị màu cam ngọt ngào được làm bằng xi-rô vani-almond. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2...
Tôi luôn có những quả dâu tây đông lạnh flash (và các loại quả và trái cây khác) trong tủ đông của tôi. Vì vậy, khi tôi cảm thấy thèm một ly sữa dâu và không có kem, đây là để khắc phục nhanh chóng...
Trà gừng mật ong này với chanh là một truyền dịch rối rắm lấy cảm hứng từ sự kết hợp giữa trí tuệ Ấn Độ, Ai Cập và Costa Rico để làm dịu cảm lạnh thông thường. Làm một cái nồi vào buổi sáng khi bạn...
Một quả chuối đầy cà phê Dalgona hợp thời trang. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 2 muỗng canh nước nóng 2 muỗng canh hạt cà phê tức thời...