Sô cô la giòn giòn thanh ngũ cốc.
Thành phần
1 chén đường trắng
1 cốc xi -rô ngô nhẹ
1 cốc bơ đậu phộng
6 cốc ngũ cốc giòn có hương vị sô cô la
1 cốc semisweet sô cô la chip
Hướng
Trong một cái nồi 3 lít, làm nóng đường trắng và xi -rô ngô cho đến khi bong bóng hình thành. Hủy bỏ từ nhiệt, và khuấy trong bơ đậu phộng.
Thêm ngũ cốc gạo giòn có hương vị sô cô la; Khuấy đều để áo đều. Nhẹ nhàng khuấy trong sô cô la chip để tạo hiệu ứng đá cẩm thạch.
Nhấn vào chảo 9x13 inch và nguội cho đến khi chắc chắn. Cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 276 | Calo |
| 10g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 276 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 155mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đánh lên một chiếc bánh chanh màu hồng đáng yêu đứng đầu với dừa màu hồng chỉ với một vài nguyên liệu phòng đựng thức ăn đơn giản. Chiếc bánh ướp lạnh này làm cho một món tráng miệng mùa hè hoàn hảo...
Đây là một loại bánh gạo cực kỳ giàu có được làm bằng gạo hạt ngắn, một cái gật đầu với di sản Okinawa của tôi. Công thức gọi gạo hạt ngắn đã nấu chín (có thể từ nồi cơm điện) và là một cách tuyệt...
Bánh cực kỳ ẩm cũng là tuyệt vời cho bánh nướng xốp. Rất nhẹ-nó sẽ biến mất rất nhanh. Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh lớp 2 - 8 hoặc 9 inch Thành phần 1 cốc nước sôi cốc roll yến mạch cốc ngũ cốc toàn...
Đây là một chiếc bánh ẩm và ngon. Thật dễ dàng để thực hiện. Chỉ cần mở một gói hỗn hợp bánh pudding dâu tây và xúc xắc một số dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ...
Tart lúc đầu cắn, nhưng sau đó bạn không thể có đủ! Lễ hội tuyệt vời. Cách tuyệt vời để sử dụng quả nam việt quất tươi. Sắp xếp giống như một món salad Waldorf nhưng tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 30...