Ngọt ngào và trái cây, món ăn mùa hè hoàn hảo!
Thành phần
1 (9 inch) lớp vỏ bánh, nướng
1 (3 ounce) gói phô mai
1 (8 ounce) có thể có các mẩu mẩu dứa, thoát nước với nước trái cây được bảo lưu
1 chuối, bóc vỏ và cắt lát
1 quả dâu tây tươi
1 chén đường trắng
2 muỗng canh bột ngô
3 giọt màu thực phẩm đỏ (tùy chọn)
3 cốc đông lạnh quất topping, tan băng
cốc dừa bong tróc, nướng
Cốc nhiều hạnh nhân, nướng
Hướng
Cắt lát dâu tây và kết hợp chúng với đường, tinh bột ngô và màu thực phẩm đỏ (nếu muốn). Trộn đều. Trong một cái chảo trung bình nấu hỗn hợp dâu tây trên lửa vừa cho đến khi dày lên. Đặt sang một bên để nguội.
Kem cùng nhau 2 muỗng canh xi -rô dứa và phô mai kem. Trải hỗn hợp ở đáy vỏ bánh ngọt. Cắt chuối lên trên pho mát kem và đổ các mẩu dứa thoát nước lên trên đỉnh của chuối. Đổ hỗn hợp dâu tây lên kem phô mai/chuối. Thêm topping đánh bông yêu thích của bạn và rắc phần trên cùng với dừa và các loại hạt nướng. Phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 407 | Calo |
| 18g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 407 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 148mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 49mg | 246% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 301mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một phiên bản nhẹ hơn của một gia đình cũ yêu thích. Nó được sử dụng cho sinh nhật gia đình trong hơn 30 năm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 45 phút...
Một chiếc bánh sô cô la thú vị được làm từ đầu với kem chua và đính kèm theo sô cô la. Đối với một biến thể, hãy thay thế 1/4 cốc nước bằng Grand Marnier. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...
Công thức này sử dụng kẹo Halloween còn sót lại và mang đến một chiếc bánh quy mỏng, sắc nét và dai không thể cưỡng lại. Các loại thanh kẹo tương tự có thể được thay thế cho Butterfinger. Thời gian...
Bạn có cô đơn tối nay không? Bánh này sẽ khiến bạn ngứa ngáy như một con bọ trên cây mờ. Ngay cả con chó chó săn của bạn cũng sẽ thích nó. Cảm ơn bạn cảm ơn bạn rất nhiều. Phục vụ: 24 Năng suất...
Một loại kẹo Giáng sinh Thụy Điển bạn có thể làm ở nhà, nhưng không có gì nói rằng bạn không thể làm những thứ này vào mùa hè. Có vị như kẹo bơ cứng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...