Một compote hỗn hợp ngọt ngào, hoàn hảo trên kem hoặc với sữa chua trong một parfait.
Thành phần
2 muỗng cà phê bột ngô
1 muỗng canh rượu brandy
4 chén quả hỗn hợp tươi với nước ép
cốc đường trắng
cốc mật ong
Hướng
Hòa tan bột ngô trong Brandy trong một bát nhỏ và đặt sang một bên.
Kết hợp quả mọng hỗn hợp, đường và mật ong trong một cái chảo trên lửa vừa. Đun sôi. Thêm hỗn hợp bột ngô và đun sôi cho đến khi các loại quả bị vỡ và compote dày lên tính nhất quán mong muốn, 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 0g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 46mg | 228% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức bánh bao Scotland của Granny của tôi được đưa vào thế kỷ 20. Thay vì món tráng miệng này mất hàng giờ để nấu ăn, chỉ mất 10 phút trong lò vi sóng! Cô ấy làm cho nó mỗi năm trên...
Brownies dày, ẩm với một tiếng rít của Kentucky Bourbon. Chúng tôi gọi họ là Bourbrownies! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 chảo 8...
Những chiếc bánh quy snickerdoodle không chứa gluten hoàn hảo này được mềm bên trong và giòn ở bên ngoài với lớp phủ quế ngọt ngọt ngào đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian...
Một chiếc bánh Bundt Cranberry hoàn toàn ngon miệng. Nước sốt bơ nóng là để chết cho. Tuyệt vời cho các ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ...
Công thức này làm cho một món tráng miệng mới ra mắt bằng cách sử dụng twinkies, phô mai kem, topping tráng miệng và dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...