Tạo một brownie nhanh chóng và dễ dàng bằng Nesquik. Brownie này rất ngon!
![](/img/15676/3770448-nesquik-brownie-in-a-mug-Paula-4x3-1-f5ad629c9ccb44ac9f3c329b17bf0970.jpg)
Thành phần
Cup Powdered Chocolate Uống hỗn hợp (như Nesquik)
2 muỗng hỗn hợp đồ uống sô cô la bột (như Nesquik)
cốc bột mì đa dụng
1 nhúm muối
3 muỗng canh nước
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Trộn 1/4 cốc cộng với 2 muỗng canh sô cô la bột hỗn hợp, bột mì và muối với nhau trong một cốc an toàn vi sóng. Thêm nước và dầu ô liu; Khuấy kỹ cho đến khi hỗn hợp mịn.
Hỗn hợp lò vi sóng cho đến khi trung tâm mờ nhạt và trên cùng trông khô, khoảng 1 phút 55 giây. Để nguội trong 2 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
471 | Calo |
28g | Mập |
51g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
Calo 471 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 28g | 36% |
Chất béo bão hòa 4g | 22% |
Natri 219mg | 10% |
Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 25g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 17mg | 1% |
3mg sắt | 14% |
Kali 208mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
![Bánh Huckleberry Bánh Huckleberry](/img/37429/637811-1feb731be7e44d1093757bb258a73c9f.jpg)
Tôi đã bắt gặp công thức bánh Huckleberry này vài năm trước và thay đổi nó một chút. Bánh là tuyệt vời ngay cả khi không có topping! Trang trí với hạnh nhân thái lát và phục vụ với một con búp bê...
![Quebec City Sugar Pie với kem dày Quebec City Sugar Pie với kem dày](/img/40984/6252833-f33a8d295bd7482fad1aa57d6560c7ad.jpg)
Phiên bản này là đặc sản khu vực tốt nhất. Các bộ hỗn hợp màu nâu và trứng đáng yêu này như bánh bí ngô! Phục vụ trong một nhóm kem dày, đó là sự bổ sung hoàn hảo cho món tráng miệng phong phú, ngọt...
![Bánh pudding kẹo dẻo dính Bánh pudding kẹo dẻo dính](/img/19971/563722-09afcadf47e24348a72efad8c36a84fd.jpg)
Phiên bản này rất phong phú với ngày. Một chiếc bánh pudding với nước sốt caramel được phục vụ trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1...
![Gingersnaps thuần chay giòn Gingersnaps thuần chay giòn](/img/10116/9441806-5a935e8b620240ca836f94550c8bd1ad.jpg)
Những cookie gingersnap này là giòn, cay và hoàn hảo với một thức uống nóng vào mùa thu và mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2...
![Squares lát táo Squares lát táo](/img/3959/2287643-apple-slice-squares-LYNNINMA-4x3-1-a2aa409841dc4ca682f5a612616766ea.jpg)
Mẹ tôi đã làm những lát táo này từ khi tôi còn là một đứa trẻ, và họ là người thành công của mọi gia đình, từ anh chị em của tôi xuống các cháu; Nó thậm chí còn lan rộng đến luật pháp của tôi. Thưởng...