Món khai vị

New England Bean Dip

Thời gian nấu: 10
Phần: 4

Tôi sống ở New England. Đây là một món nhúng kem được làm bằng đậu thận đỏ. Thận này nhúng là tuyệt vời như một món khai vị với bánh quy giòn. Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 2 cốc hạt thận đóng hộp, thoát nước

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • Cup mayonnaise

  • cốc pickle ngọt ngào thưởng thức

  • 1 nhúm mù tạt khô

  • 1 Dash Worrouershire sốt

  • Teaspoon cải ngựa trắng

  • Teaspoon Tỏi

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Rửa thận; Đặt sang một bên để thoát nước.

  2. Khuấy hành tây, mayonnaise, thưởng thức, mù tạt khô, nước sốt Worrouershire, cải ngựa, bột tỏi, muối và hạt tiêu trong một bát vừa.

  3. Nhẹ nhàng trộn trong đậu thận cho đến khi được tráng bằng cách mặc quần áo. Làm lạnh cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

355 Calo
23g Mập
33g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 355
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 3g 17%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 757mg 33%
Tổng số carbohydrate 33g 12%
Chế độ ăn kiêng 9g 31%
Tổng số đường 10g
Protein 8g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 48mg 4%
Sắt 2mg 12%
Kali 41mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Jalapeo bỏng ngô

Một công thức bỏng ngô Jalapeo được yêu thích mà mẹ tôi sẽ luôn sửa chữa cho các đêm xem phim. Số tiền là gần đúng dựa trên thị hiếu của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...

Cheesy Pepperoni Pizza Rolls

Những cuộn pizza này là món ăn nhẹ trong ngày trò chơi hoàn hảo và là người chiến thắng mỗi lần. Họ cũng sẽ mang đến cuộc sống mới cho pizza tối thứ sáu cho cả gia đình. Cá nhân hóa các cuộn với các...

Bánh quy xúc xích dễ dàng

Đây là một món khai vị dễ dàng để phục vụ tại bất kỳ cuộc họp mặt. Tôi thích đặt một chấm mù tạt nóng ngọt trên mỗi miếng cắn sau khi chúng được nấu chín, nhưng có thể tốt hơn là chỉ cần cung cấp...

Hawaii Ham và Dứa Salsa

Hãy sẵn sàng cho bữa tiệc với Hawaii Ham và Dứa Salsa của chúng tôi. Một món salsa trái cây của dứa, Jalapeo và Mango Nectar là cơ sở hoàn hảo cho các khối mặn của giăm bông đóng hộp nấu chín với...

Atisô và cua lây lan

Tôi đã mua một sự lây lan tương tự tại cửa hàng tạp hóa một thời gian trước, và tôi nghĩ rằng tôi có thể làm điều đó tốt hơn và rẻ hơn bản thân mình. Bạn có thể sử dụng cua bắt chước, thay vì thực tế...