Một bánh mì ẩm và ngon nấu trên vỉ nướng. Mẹ tôi cũng thích điều này cho bữa tối!
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 cốc yến mạch cuộn
1 quả trứng, đánh bại
cốc sữa bay hơi
2 muỗng canh nước
2 muỗng canh Applesauce
1 muỗng bơ, mềm
Hướng
Trong một bát trộn trung bình, rây bột và bột nở với nhau. Thêm các thành phần còn lại và khuấy để kết hợp.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ hoặc chảo rán trên lửa vừa cao. Đổ hoặc múc bột vào vỉ nướng, sử dụng khoảng 1/4 cốc cho mỗi chiếc bánh. Nấu cho đến khi bong bóng hình thành trong bánh. Lật và nấu phía bên kia. Phục vụ ấm với xi -rô hoặc mứt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 87 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 87 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 65mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu dâu tây, và bà tôi thường làm điều này cho chúng tôi mỗi Giáng sinh. Rất tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ...
Những chiếc tartlets blackberry nhỏ này giống như một cuộc hôn nhân của bánh tart bơ và bánh trái cây. Các quả mâm xôi đắng bổ sung cho bánh tart bơ ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Eloise thường làm những chiếc bánh quy này cho chúng tôi khi tôi còn là một cô bé. Đây là những điều tốt nhất! Để làm sáng chúng lên, Applesauce có thể được thay thế cho một phần hoặc tất cả các rút...
Tôi đã tạo ra công thức này cho người chồng không tổ chức nuôi dưỡng của tôi. Dâu tây mang lại một vị ngọt tuyệt vời cho món tráng miệng, và kẹo dẻo nướng là một bổ sung ngon miệng! Thời gian chuẩn...
Một tác phẩm kinh điển của người Anh thực sự. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 20 Năng suất: 20 Cupcakes Thành phần Cupcakes...