Đây là những điều rất tốt. Mẹ tôi thường làm chúng cho tôi sau giờ học khá thường xuyên và bây giờ tôi cũng làm như vậy cho các con tôi. Thưởng thức!
Thành phần
2 cốc đường trắng
Cốc sữa
3 muỗng canh bột ca cao không đường
cốc bơ
cốc bơ đậu phộng
3 chén yến mạch nấu ăn nhanh
Hướng
Trong một cái chảo đặt đường, ca cao và sữa và khuấy bằng máy đánh trứng. Lấy bơ và cắt vào hỗn hợp này trên lửa nhỏ cho đến khi tất cả được trộn và tan chảy.
Đun sôi nó và đun sôi trong 2 L/2 phút ... Tôi thử nó bằng cách lấy một cốc nước lạnh và đặt một muỗng hỗn hợp vào nước lạnh. Nếu nó tạo thành một quả bóng, nó đã đun sôi đủ lâu. Nếu nó không tạo thành một quả bóng, nó chưa được thực hiện. Điều này có thể mất 3 phút.
Tắt lửa và thêm bơ đậu phộng. Khuấy cho đến khi nó được trộn và sau đó với hỗn hợp muỗng nặng trong yến mạch và khuấy tất cả lại với nhau và thả bằng thìa vào giấy sáp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 4g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 27mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 46mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh này mịn và kem đến nỗi nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Nó luôn được yêu cầu bởi các thành viên trong gia đình tôi vì hương vị bơ đậu phộng cuối cùng của nó. Thời gian chuẩn bị: 15...
Zesty and Bright, những chiếc bánh cupcake này chắc chắn sẽ wow! Một lớp phủ sương (có hương vị với mứt tự làm nhanh) nằm trên một chiếc bánh cupcake ẩm ướt, đầy những quả mọng đầy màu sắc. Sử dụng...
Thật là một cách tuyệt vời để sử dụng quả mâm xôi tươi ... ngoài việc nhặt chúng thẳng ra khỏi cây bụi và vào miệng của bạn! Tôi thích phục vụ món tráng miệng tươi, tươi với kem tươi. Thời gian...
Các thành phần khô cho brownies được xếp lớp trong một lọ một lít và được tặng làm quà tặng, cùng với các hướng nướng. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 cốc đường trắng cốc bột ca cao không...
Một chiếc bánh cà rốt ẩm với kem chanh. Chỉ có hạnh nhân chứ không phải là quả óc chó và không có gia vị. Thực sự ngon và là bánh sinh nhật tiêu chuẩn trong gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị...