Tuyệt vời cho những người yêu thích bơ đậu phộng! Có thể được phục vụ với Topping và/hoặc các loại hạt.
Thành phần
cốc đường trắng
4 muỗng cà phê bột ngô
thìa muối
1 cốc sữa
Cup nửa rưỡi
cốc bơ đậu phộng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Khuấy đường, bột ngô và muối với nhau trong một cái chảo. Truyền sữa và nửa rưỡi vào nồi trong khi khuấy để hòa tan hỗn hợp đường.
Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt ở mức trung bình và nấu, khuấy liên tục, trong 2 phút. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt; Khuấy bơ đậu phộng và chiết xuất vani vào hỗn hợp sữa cho đến khi mịn.
Chia hỗn hợp thành 4 món ăn nhỏ và làm lạnh cho đến khi chắc chắn, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 22g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 344mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 388mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những gingersnap không gluten này là những chiếc bánh quy tốt nhất tôi từng làm, và tôi thậm chí có thể đi xa đến mức nói chúng là những chiếc bánh quy yêu thích mới của tôi mọi thời đại! Chúng được...
Đây là một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng trông thanh lịch. Đó là một bổ sung đáng yêu cho bàn ăn tự chọn và là một trong những điều đầu tiên để đi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30...
Những thanh/vết cắn này là một sửa đổi của công thức bánh pecan sô cô la gia đình của chúng tôi. Các vết cắn nhỏ có thể được sử dụng trong các hộp quà cookie Giáng sinh và thường là món đồ đầu tiên...
Đây là một công thức nhanh chóng và ngon miệng để thực hiện khi quả việt quất trong mùa. Vì bạn không phải bật lò nướng, nó tạo nên một món tráng miệng mùa hè tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Thêm phong phú, thêm sô cô la và giống như brownie! Phục vụ: 36 Năng suất: 6 tá Thành phần 2 cốc semisweet sô cô la chip cốc bơ 1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không cốc đường trắng 1 muỗng cà...