Một chiếc bánh tiệc tuyệt vời! Trên cùng với MMS, rắc, dừa nướng, hoặc vỏ sô cô la trước khi phục vụ.
Thành phần
1 chén đậu phộng xắt nhỏ
3 muỗng canh bơ thực vật, tan chảy
2 muỗng canh đường trắng
cốc bơ đậu phộng
xi -rô ngô nhẹ
cốc dừa dừa
3 muỗng canh đậu phộng xắt nhỏ
1 kem vani, làm mềm
Các miếng sô cô la phủ kẹo mini (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp đậu phộng, bơ và đường; Nhấn vào phía dưới và lên các cạnh của một tấm bánh 9 inch mỡ. Đậy nắp và làm lạnh trong 15 phút.
Trong một bát lớn, kết hợp bơ đậu phộng và xi -rô ngô. Thêm dừa và đậu phộng. Khuấy trong kem chỉ cho đến khi kết hợp. Muỗng vào lớp vỏ.
Che và đóng băng qua đêm hoặc cho đến khi công ty. Ngay trước khi phục vụ, rắc các miếng sô cô la được phủ kẹo mini, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 468 | Calo |
| 32g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 468 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 151mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh sô cô la sữa chua Hy Lạp này là một loại sô cô la, ít chất béo thay thế cho một chiếc bánh với bơ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Thành phần...
Mọi người trong gia đình đều có thứ gì đó tốt nhất để làm. Tôi làm những chiếc bánh quy ngon nhất, chị gái tôi, Carol, làm những chiếc bánh ngon nhất trên toàn thế giới! ... Không có sự cạnh tranh...
Đây là một chiếc bánh trắng, mà bạn chọc vào và đổ gelatin có hương vị trái cây ấm áp lên nó và lạnh. Nó có một lớp phủ phủ sương mù. Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh lớp 1 -8 hoặc 9 inch Thành phần 2 (8...
Công thức salad nho này là một món salad tráng miệng tuyệt vời mà không bao giờ thất bại là một hit. Làm ngày hôm trước, đường nâu làm cho nước sốt có vị như caramel. Bạn có thể sử dụng ít đường nâu...
Đây là một điều chỉnh trên chiếc bánh chuối-vị trí của mẹ tôi mà tôi đã làm nó cho một bữa tối Lễ Tạ ơn sớm. Tôi đã thử một mảnh để xem nó xuất hiện như thế nào và tôi yêu nó! Nó có vị như một chiếc...