Một thức uống ấm mà chắc chắn sẽ làm ấm bạn vào một buổi sáng lạnh!
Thành phần
2 muỗng sữa
1 muỗng canh bột ca cao không đường
1 muỗng canh đường trắng
1 Pinch Ground Cinnamon
muỗng cà phê vani
Cốc sữa
1 Candy Peppermint Candy
Hướng
Khuấy 2 muỗng sữa, bột ca cao, đường, quế, chiết xuất vani với nhau trong một cốc cho đến khi được trộn đều.
Lò vi sóng 3/4 cốc sữa trên cao trong 2 1/2 phút trong một cốc an toàn cho lò vi sóng. Đổ sữa nóng lên hỗn hợp ca cao; Khuấy bằng kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 283 | Calo |
| 5g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 283 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 100mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 268mg | 21% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 410mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những món rượu nhanh chóng và đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Chai rượu ngọt...
Một yêu thích đám đông! Điều này rất ngon, bạn bè đảm bảo đến các bữa tiệc khi họ biết tôi đang làm những thứ này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Margarita...
Trong công thức Mint Julep dễ dàng này, rượu whisky thay đổi theo tiểu bang: Kentucky sử dụng bourbon, Georgia Favours Peach Brandy và Maryland yêu Rye. Bạn chọn đi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...
Đây là cú đấm ngon nhất tôi từng nếm và được yêu cầu ở mỗi lần tắm và đám cưới diễn ra trong gia đình và tại nhà thờ của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 40...
Chúng tôi thích uống một loại kem rum dừa nhỏ trong cà phê buổi sáng trong kỳ nghỉ ở Jamaica nhưng không bao giờ có thể tìm thấy nó khi chúng tôi trở về nhà. Sau khi tìm kiếm một số công thức nấu ăn...