Một món tráng miệng đơn giản, nhanh chóng để phục vụ kem vani.
Thành phần
2 muỗng bơ
4 chuối công ty, bóc vỏ và cắt thành các mảnh 1 đến 2 inch
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
1 vôi, nước ép
1 muỗng cà phê hạt mè đen
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa lớn. Thêm chuối, đường nâu và quế; Xào cho đến khi chuối có màu nâu vàng và đường sủi bọt, khoảng 5 phút. Khuấy trong hạt mè và nước cốt chanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 214 | Calo |
| 7g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 214 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 46mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 450mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy giàu có, hơi giòn vỡ với hạt macadamia và các khối sô cô la trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 32 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần cốc bơ cốc...
Đây là một loại bánh mới mẻ và khác biệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9 inch...
Một biến thể trên một món tráng miệng cổ điển. Những chiếc bánh brownies hỗn hợp này xuất hiện hoàn hảo mỗi lần, và mọi người sẽ phát điên vì gợi ý tinh tế của bạc hà, và những khối sô cô la mà họ sẽ...
Đây là một món ăn nhẹ nhanh chóng và ngon miệng, bạn có thể đánh bông khi bạn thèm sô cô la. Dollop với kem đánh bông và nước sốt mâm xôi và phục vụ ấm. Yum! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Bạn thậm chí có thể tạo một phiên bản người lớn, bằng cách thêm 3 bức ảnh của rượu rum hoặc rượu tequila vào đóng băng! Tôi làm bánh này cho các bữa tiệc và vào ngày sinh nhật. Thời gian chuẩn bị...