Đây là một showstopper, hoàn hảo cho mùa hè. Ăn với kem vani để làm cho nó một món tráng miệng hoàn hảo. Sử dụng trái cây đông lạnh, nếu tươi không trong mùa.
Thành phần
1 quả mâm xôi tươi
3 quả đào tươi, rỗ và băm nhỏ
2 muỗng canh nước chanh
cốc đường trắng
1 Pinch Cinnamon
1 cốc yến mạch cuộn
Cup bơ không ướp muối
cốc đường nâu
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê muối
1 Pinch Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ 6 Ramekins nhỏ.
Trong một bát, trộn các quả mâm xôi, đào, nước chanh, 1/3 chén đường trắng và 1 pinch quế.
Trong một bát riêng, trộn yến mạch, bơ, đường nâu, 1/4 chén đường trắng, vani, muối và 1 pinch quế.
Đổ đầy ramekins đã chuẩn bị với một lượng bằng nhau của hỗn hợp mâm xôi và đào, và trên cùng với một lượng bằng nhau của hỗn hợp yến mạch. Sắp xếp ramekins trên một tấm nướng.
Nướng 35 phút trong lò đã làm nóng trước, cho đến khi giòn và nâu vàng. Làm mát 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 327 | Calo |
| 17g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 327 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 394mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 36mg | 182% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 166mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Cookies Raisin ngon, dai với một cú đá nhỏ bất ngờ! Mọi người sẽ muốn biết thành phần bí mật. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá...
Đây là một trong số ít các công thức nấu ăn Peach Peach mà tôi đã có thể tìm thấy. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh, nướng 1 chén đường trắng cốc nước 3 muỗng canh...
Một công thức kem rẻ và dễ dàng mà không có kem: Chỉ cần bay hơi sữa, sữa tách rời và đường. Tôi đã tạo hương vị cho công thức kem cơ bản với vani và chuối nhuyễn để loại bỏ hương vị sữa bay hơi...
Bánh quy đường tan chảy trong miệng của bạn. Phục vụ: 48 Năng suất: 8 tá Thành phần 1 cốc bánh kẹo 'đường 1 chén đường trắng 1 cốc bơ 1 chén dầu thực vật 1 nhúm muối 2 quả trứng 1 muỗng cà phê...
Những chiếc bánh quy này ẩm và đầy sô cô la, chúng thực sự ngon. Có lẽ bạn sẽ muốn vứt bỏ công thức bánh quy sô cô la cũ của bạn. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần Cúp rút ngắn cốc đường nâu...