Món tráng miệng

Rizogalo (bánh gạo Hy Lạp)

Thời gian nấu: 315
Phần: 6

Bánh pudding gạo Hy Lạp rất đơn giản, thoải mái và ngon miệng. Một số người ở Hy Lạp làm cho nó với trứng, nhưng dì tôi thích nó mà không cần. Nó rất thích lạnh - nếu bạn có thể chờ đợi lâu như vậy!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Thời gian bổ sung:
4 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
5 giờ 15 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 2 cốc nước

  • cốc gạo trắng hạt ngắn chưa nấu chín

  • 2 1/2 cốc sữa nguyên chất, chia

  • 4 muỗng canh đường trắng

  • 4 muỗng canh bột ngô

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • Teaspoon Ground Cinnamon, hoặc nhiều hơn để nếm thử

Hướng

  1. Đun nước và gạo đun sôi trong nồi. Ngay lập tức giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu, phát hiện ra và ở một lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm và phần lớn nước đã được hấp thụ, khoảng 30 phút.

  2. Thêm 2 cốc sữa và đường. Tăng nhiệt lên cao và đun sôi.

  3. Khuấy còn lại 1/2 cốc sữa và bột ngô với nhau trong một cái bát; Thêm vào hỗn hợp sữa sôi sữa cùng với vani. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt, sau đó loại bỏ khỏi nhiệt.

  4. Múc vào các món ăn cá nhân và rắc quế. Để nguội đến nhiệt độ phòng, khoảng 30 phút, sau đó làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 4 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

176 Calo
3g Mập
31g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 176
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 4%
Chất béo bão hòa 2g 10%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 44mg 2%
Tổng số carbohydrate 31g 11%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 13g
Protein 4G
Canxi 119mg 9%
Sắt 1mg 4%
Kali 161mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Quảng trường việt quất

Một người khỏe mạnh hơn trên quảng trường trái cây truyền thống. Không có chất béo trans, vì vậy bạn có thể thêm của riêng bạn bằng cách phục vụ với kem! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55...

Little Anns Peach và Blueberry Pie

Chiếc bánh đào tốt nhất bạn sẽ tìm thấy. Quả việt quất làm cho sự khác biệt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9 inch...

Bánh quy bánh quy bơ

Đây là công thức Cobbler đào tự chế miền Nam của bà tôi, được trao cho mẹ tôi ở Louisiana. Nó được làm bằng quế, nhục đậu khấu và bơ của các miếng bánh quy. Nó có vị rất tuyệt, nhưng thậm chí còn tốt...

Kem bạc hà phô mai

Đây dường như là công thức kẹo kỳ nghỉ yêu thích của mọi người. Có thể là sự tan chảy trong kết cấu miệng của bạn, hoặc có lẽ là hương vị bạc hà ngọt ngào. Cũng có thể là thực tế rằng đây là công...

Bánh pudding chuối đặc biệt bổ sung

Đây là một yêu thích của gia đình chúng tôi trong nhiều năm. Dừa thêm một liên lạc giòn đặc biệt. Bạn có thể sử dụng bánh pudding vani, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...