Đây là một loại bánh mì tuyệt vời và đơn giản để sử dụng thay cho bơ hoặc bơ tỏi. Sử dụng mayonnaise nhẹ nếu bạn muốn ít calo hơn. Thời gian chuẩn bị hầu như không có gì nếu bạn đã nướng tỏi trong tủ lạnh từ một bữa ăn trước. Trải mỏng trên bánh mì trước khi nướng trong lò hoặc phục vụ trong một cái bát để khách áp dụng cho bánh mì của riêng họ.
Thành phần
4 tép tỏi, bóc vỏ
1 muỗng cà phê dầu ô liu
Cup mayonnaise
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
hạt tiêu đen cho nếm
1 nhúm muối để nếm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một tấm nướng nhỏ với lá nhôm.
Đặt tép tỏi lên tấm nướng đã chuẩn bị và mưa phùn với dầu ô liu. Gấp giấy nhôm chặt quanh tỏi.
Nướng tỏi trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm và thơm, 30 đến 45 phút. Lấy tỏi từ giấy nhôm và chuyển vào một cái bát.
Mash tỏi, mayonnaise, phô mai parmesan, hạt tiêu đen và muối cùng với một cái nĩa cho đến khi lây lan có tính nhất quán giống như dán.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 63 | Calo |
| 6g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 63 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 59mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 10mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì phô mai này không thể dễ làm hơn, và có một số ít các thành phần cơ bản cho một loại bánh mì đẹp để làm tròn bữa tối. Cơ sở cho bột là bột 2 thành phần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Gia đình tôi thích nước sốt spaghetti này. Tôi biết một khi bạn xem các thành phần bạn sẽ nói, 'Gà bouillon và gia vị gà?' Chuẩn rồi! Tin tôi đi, bạn sẽ thích công thức này. Bí quyết để làm...
Sự thay thế xi -rô vani này là tuyệt vời cho nhiều thứ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 2 cốc xi -rô Thành phần 1 chén đường trắng 1 ly...
Những ngọn giáo thì là tuyệt vời trên bánh sandwich, ăn đơn giản hoặc băm nhỏ cho một con chó nóng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày 23 giờ 35 phút Tổng thời...
Mượn từ một số ít các công thức bột bánh pizza khác và được điều chỉnh để mang lại một lớp vỏ dày, ngon bằng máy làm bánh mì. Nếu bạn sử dụng đá pizza, hãy rắc nó bằng bột ngô trước khi đặt pizza lên...