Đây là siêu ngon.
Thành phần
1 cốc sữa hạnh nhân
1 chuối đông lạnh, cắt thành những khối
2 muỗng canh rượu rum
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh nho khô
Teaspoon Nutmeg
Hướng
Trộn sữa hạnh nhân, chuối, rượu rum, mật ong, nho khô và nhục đậu khấu trong máy xay cho đến khi mịn, khoảng 30 giây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 3g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 163mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 226mg | 17% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 704mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Cùng một thức uống tuyệt vời, nhưng mimosa mocktail này cũng dành cho trẻ em! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc đá, hoặc khi cần...
Trộn thuốc bổ độc đáo này được làm từ một loại rau mùa xuân vào cocktail hoặc soda câu lạc bộ để giải khát bất thường. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Đồ uống ấm áp này sẽ giữ cho bạn ấm áp và mờ trong suốt mùa đông, hoặc bất kỳ mùa nào. Lấy cảm hứng từ công thức của Harry Potter; Hãy thử nó, và bạn sẽ bắt đầu mỉm cười ngay lập tức. Thời gian...
Bạn có thể sử dụng kết hợp chanh và chanh, hoặc chanh và cam, hoặc chanh, chanh và cam! 3/4 cốc là khoảng 3 quả chanh lớn, nhưng đo nó vì bạn không muốn nó quá tart! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Một công thức brownie suy đồi với một twist thịt xông khói. Đây là một món tráng miệng tuyệt vời cho bất kỳ cuộc tụ họp nào và chắc chắn sẽ là một niềm vui đám đông! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...