Đây là siêu ngon.
Thành phần
1 cốc sữa hạnh nhân
1 chuối đông lạnh, cắt thành những khối
2 muỗng canh rượu rum
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh nho khô
Teaspoon Nutmeg
Hướng
Trộn sữa hạnh nhân, chuối, rượu rum, mật ong, nho khô và nhục đậu khấu trong máy xay cho đến khi mịn, khoảng 30 giây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 3g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 163mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 226mg | 17% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 704mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các hương vị của sự sụp đổ trong cà phê đá calo thấp tươi mát này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 1 cốc đá tách cà phê lạnh cốc...
Milkshake Oreo này rất dễ làm, siêu trẻ em và ngon miệng - một món ăn yêu thích vào một ngày nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành phần 6 Cookies bánh...
Tôi điên cuồng bắt đầu tìm kiếm công thức nấu ăn khi chồng tôi mang về nhà 1 kg rễ cây nghệ tươi. Tôi tìm thấy nhiều công thức nấu ăn gọi sữa, củ nghệ và rễ gừng. Tôi đã lấy mẫu một lượng khác nhau...
Đây là công thức trà đá Thái hoàn hảo! Tìm lá trà Thái ở bất kỳ chợ châu Á nào. Thật dễ dàng để làm cho thức uống giải khát này ... hãy cẩn thận, bạn có thể trở nên phê phán pha chế của nhà hàng Thái...
Mẹ chồng đã cho tôi công thức này. Nó có vị tốt hơn sau đó tên là thương hiệu lưu trữ công cụ. Gia vị nó lên hoặc xuống thị hiếu của bạn. Chill và trộn với lượng vodka và đá mong muốn. Thời gian...