Công thức SALSA này sử dụng sự kết hợp bất thường của các thành phần - dưa, hành, jalapenos, v.v ... Đó là một món đồ tuyệt vời để phục vụ tại các bữa tiệc như một sự nhúng với chip taco yêu thích của bạn. Cũng tuyệt vời khi ăn với cá, hoặc thậm chí là topping cho một món salad.
Thành phần
3 cà chua, hạt giống và thái hạt lựu
Honeydew dưa, bóc vỏ và thái hạt lựu
1 dưa đỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu
1 cốc hành tây đỏ băm nhỏ
hạt tiêu jalapeno, băm
Cup xòe tươi xắt nhỏ
3 muỗng canh nước cam tươi
cốc hạnh nhân xắt nhỏ
thìa muối
2 muỗng canh nước chanh tươi
Hướng
Trong một bát phục vụ lớn, khuấy cùng cà chua, dưa mật ong, dưa đỏ, hành tây đỏ, jalapeno và cilantro. Khuấy trong nước cam, hạnh nhân, muối và nước cốt chanh. Làm lạnh trong ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ cho hương vị tốt nhất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 5g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 176mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 52mg | 262% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 604mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Những vết cắn bánh quy cây này mất các thành phần tối thiểu và thời gian tối thiểu để chuẩn bị. Phục vụ muối, với mù tạt, sốt phô mai, hoặc gia vị như đường quế, gia vị trang trại, v.v., Thời gian...
Tôi thích làm món này như một món khai vị nếu chúng tôi dự định ăn tối nặng. Đó là một món ăn nhẹ, tốt cho sức khỏe được làm bằng đu đủ, cà chua và ớt đỏ trong một loại hạt giống đu đủ đáng yêu...
Một con cua và phô mai nóng hổi ngon đến từ trung tâm của Vịnh Chesapeake! Phục vụ với bánh quy hoặc một chiếc baguette ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Theo truyền thống được làm bằng đậu xanh, món khai vị này có một bước ngoặt mới khi sử dụng edamame có vỏ. Phục vụ với chip pita hoặc gậy cần tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Pte gan này, được làm bằng Braunschweiger, là một yêu thích được truyền lại cho tôi từ mẹ tôi. Chúng tôi có nó tại các cuộc tụ họp gia đình và năm nay tôi sẽ đưa nó đến bữa tiệc Super Bowl. Gia vị có...