Công thức bánh sô cô la Gooey 7 phút này là một công thức tôi đã biết từ khi còn nhỏ. Đó là một thứ tuyệt vời để xào xạc trong lò vi sóng nếu bạn cần một bản sửa lỗi sô cô la nhanh, vì nó xuất hiện như một chiếc bánh xốp sô cô la với một loại nước sốt ngon được giấu ở phía dưới. Tuyệt vời với kem!
Thành phần
4 ounce bột tự cao
4 ounce đường trắng
1 ounce bột ca cao không đường
1 nhúm muối
1 quả trứng
Cốc sữa
2 ounces bơ thực vật, tan chảy
1 muỗng canh chiết xuất vani
Nước xốt:
4 ounce đường nâu
1 ounce bột ca cao không đường
Nước ấm
Hướng
Trộn bột, đường, 1 ounce bột ca cao và muối với nhau trong một cái bát. Thêm trứng, sữa, bơ thực vật tan chảy và chiết xuất vani. Khuấy đều để kết hợp và chuyển sang một bát an toàn vi sóng lớn với các cạnh cao ít nhất 2 inch.
Kết hợp đường nâu và 1 ounce bột ca cao trong một bát. Rắc lên đỉnh bột vào bát an toàn cho lò vi sóng. Đổ nước ấm nhẹ nhàng lên bánh; Sử dụng một cái nĩa để nhẹ nhàng chích một vài lỗ trong bánh để cho nước thấm vào.
Nấu trong lò vi sóng trên công suất cao trong 5 phút. Phục vụ với kem hoặc sữa trứng.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không có thang đo và muốn đo bằng cốc, thì các biện pháp cốc là: 1 chén bột tự tăng, 1/2 cốc đường,/1/4 cốc cacao 1/2 chén đường nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 10g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 375mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 5g | |
| Canxi 111mg | 9% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 226mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp táo này được làm bằng cám tự nhiên cho chất xơ thêm. Nếu bạn muốn làm một phiên bản sành ăn, hãy trộn một ít táo và một số streusel đứng đầu với những quả táo xắt nhỏ. Nó...
Kẹo hoặc cookie ... bạn quyết định. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá Thành phần Gói 1 (14 ounce) Cúp rút ngắn Cốc sữa bay hơi, chia...
Công thức bánh anh đào tươi này là yêu thích của vợ tôi - một chiếc bánh trắng được làm từ anh đào tươi và nước ép anh đào. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5...
Điều này dựa trên Snickerdoodles của bà Sigg (đó là một công thức tuyệt vời; bạn nên thử nó). Những chiếc bánh quy này mềm mại với một chút gừng. Nếu bạn không có bột yến mạch, hãy sử dụng bộ xử lý...
Công thức Apple Escalloped này khá chuẩn và dễ dàng. Nó được sửa đổi một chút bởi gia đình và thử nghiệm với các công thức nấu ăn khác và thời gian. Bạn bè và gia đình không bao giờ thất vọng. Thời...