Công thức này sẽ cho phép bạn tạo ra một sa mạc Thái Lan suy đồi. Đây là một công thức dễ dàng và rõ ràng. Những chiếc gạo dính ngọt ngào hấp thụ trong nước cốt dừa và đứng đầu với xoài thái lát sẽ chắc chắn sẽ làm hài lòng gia đình và khách.
Thành phần
1 chén gạo ngọt (nếp)
1 chén nước cốt dừa
2 muỗng canh đường trắng
thìa muối
1 xoài chín - bóc vỏ, hạt giống và cắt lát
Hướng
Rửa sạch gạo ngọt cho đến khi nước chảy rõ ràng. Ngâm gạo trong nước ấm, 2 đến 4 giờ. Làm khô hạn.
Đặt một nồi hấp vào một cái chảo và đổ đầy nước ngay dưới đáy nồi hấp. Mang nước đi nấu sôi. Xếp nước hấp bằng vải phô mai và muỗng gạo vào vải phô mai; Hơi nước cho đến khi nấu chín kỹ, khoảng 20 phút. Lấy máy hấp từ nhiệt và chuyển gạo vào một cái bát.
Trộn sữa dừa, đường và muối với nhau trong nồi; Đun nhỏ lửa. Đổ 3/4 hỗn hợp nước cốt dừa lên gạo; Che bát và để ngồi trong 5 phút.
Đổ hỗn hợp nước cốt dừa còn lại lên gạo và đầu với lát xoài.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 331 | Calo |
| 12g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 331 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Natri 84mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 19mg | 1% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy ẩm được làm bằng quả sung mùa hè mới. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 chén đường trắng cốc bơ 1 trứng lớn 2...
Đây là một công thức bánh quy sô cô la nhai ngon mà mẹ tôi đã cho tôi nhiều năm trước. Hy vọng la bạn se thich no. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...
Hãy thử thay thế tuyệt vời này cho chiếc bánh bí ngô hum-drom. Người lớn và trẻ em cũng sẽ phát cuồng vì công thức này. Phục vụ ấm với một con búp bê kem. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40...
Con gái tôi thường làm điều này khi cô ấy còn nhỏ Phục vụ: 36 Năng suất: 36 thanh Thành phần 12 bánh quy graham 2 cốc marshmallows thu nhỏ 1 cốc semisweet sô cô la chip cốc đậu phộng muối cốc bơ cốc...
Gia đình chúng tôi luôn mong chờ những ngày lễ, bởi vì họ biết chúng tôi sẽ có những chiếc bánh quy kỳ nghỉ yêu thích của chúng tôi. Những đứa trẻ lớn thích giúp chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...