Dâu tây tươi với bạc hà tươi và xi -rô nhẹ được phủ kem sau đó đánh kem. Đây là một món tráng miệng mùa hè ngon và trêu ngươi!
Thành phần
1 quả dâu tây tươi, quý
6 lá bạc hà tươi, xắt nhỏ
cốc nước
2 muỗng canh đường
4 muỗng kem vani
1 cốc kem đánh bông cho trang trí
4 lá bạc hà tươi để trang trí
Hướng
Trộn dâu tây với bạc hà trong một cái bát.
Kết hợp nước và đường trong một cái chảo nhỏ và đun sôi. Giảm nhiệt đến trung bình và đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp đạt đến độ đặc xi -rô mỏng, khoảng 3 phút.
Rưới xi -rô trên dâu tây và bạc hà và ném nhẹ nhàng. Chia quả mọng thành bốn cốc phục vụ. Trên cùng với kem với kem và một búp bê kem đánh bông. Trang trí với một lá bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 302 | Calo |
| 25g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 302 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 41mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 56mg | 280% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh được thử nghiệm, không trứng, không bơ và không sữa này tạo ra một chiếc bánh sô cô la ẩm sẽ được chấp thuận bởi tất cả những người thử nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Dễ dàng làm ... rất ẩm ... và tốt nhất trong tất cả bạn bè và gia đình của tôi yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 23 phút Phục...
Những cookie nước sốt nam việt quất này rất ngon. Hãy thử các loại trái cây hoặc mứt khác nhau để thay đổi hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ...
Giòn với quả đông lạnh. Ngay cả Courtney cũng sẽ ăn cái này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 9x9 inch...
Đây là một chiếc bánh Bundt rất ẩm cho phép bạn sử dụng hết những quả táo có thể mềm mại. Gia đình tôi thích điều này. Đó là một truyền thống mùa thu tại nhà của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 30...