Dâu tây tươi với bạc hà tươi và xi -rô nhẹ được phủ kem sau đó đánh kem. Đây là một món tráng miệng mùa hè ngon và trêu ngươi!
Thành phần
1 quả dâu tây tươi, quý
6 lá bạc hà tươi, xắt nhỏ
cốc nước
2 muỗng canh đường
4 muỗng kem vani
1 cốc kem đánh bông cho trang trí
4 lá bạc hà tươi để trang trí
Hướng
Trộn dâu tây với bạc hà trong một cái bát.
Kết hợp nước và đường trong một cái chảo nhỏ và đun sôi. Giảm nhiệt đến trung bình và đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp đạt đến độ đặc xi -rô mỏng, khoảng 3 phút.
Rưới xi -rô trên dâu tây và bạc hà và ném nhẹ nhàng. Chia quả mọng thành bốn cốc phục vụ. Trên cùng với kem với kem và một búp bê kem đánh bông. Trang trí với một lá bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 302 | Calo |
| 25g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 302 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 41mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 56mg | 280% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn tôi, Gloria đã cho tôi công thức này ... Cô ấy làm những chiếc bánh quy này mỗi năm cho các cuộc họp mặt gia đình Giáng sinh của mình. Tôi muốn lưu công thức này vào hộp công thức của tôi. Nutmeg...
Đây là một loại phô mai kem và đơn giản với việc bổ sung bột trà xanh để mang lại cho nó một hương vị của Phương Đông! Bột trà xanh có thể được tìm thấy tại các cửa hàng tạp hóa châu Á và trực tuyến...
Đây là một công thức dễ dàng sử dụng hỗn hợp bánh cho lớp vỏ. Bạn có thể sử dụng trí tưởng tượng của mình để trang trí nó với trái cây yêu thích của bạn. Lớp phô mai kem và men trái cây làm cho trái...
Bánh cà rốt tất cả trong một. Không cần phải làm thêm kem phủ kem phô mai, vì sương giá bên trong! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Bánh sô cô la này cho brownies đến từ mẹ tôi. Bạn có thể sử dụng công thức này trên bánh brownies được tạo ra từ đầu hoặc trải nó lên brownies đóng hộp cho một liên lạc đặc biệt. Nó rất phong phú và...