Dâu tây và đại hoàng làm cho kết quả hoàn hảo! Compote này sẽ làm sống động sữa chua, bột yến mạch, bánh nướng và kem và làm cho topping ngon nhất cho crepes! Hãy thử và tìm thân cây đại hoàng có kích thước nhỏ hơn vì chúng ít khó khăn hơn.
Thành phần
2 cốc dâu tây tươi băm nhỏ
2 chén đại hoàng băm nhỏ
cốc đường nâu
thìa muối
Hướng
Kết hợp dâu tây xắt nhỏ và đại hoàng trong nồi. Thêm đường và muối; Khuấy đều để áo đều. Hãy ngồi cho đến khi trái cây đã giải phóng nước ép của nó, khoảng 10 phút.
Mang hỗn hợp trái cây vào đun sôi nhẹ trên lửa vừa. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi trái cây mềm và hỗn hợp đã dày lên, khoảng 20 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội, khoảng 30 phút. Hỗn hợp sẽ làm dày thêm khi làm mát. Đặt trong một bình hoặc thùng chứa và làm lạnh trong tối đa một tuần.
Mẹo công thức
Bạn có thể thay thế đường trắng cho đường nâu nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 27 | Calo |
| 0g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 27 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 20mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh trái cây luộc này tạo ra một chiếc bánh trái cây thực sự ẩm. Nó được mẹ tôi trao cho tôi, và nó thực sự dễ dàng. Mẹ tôi sử dụng nó cho bánh Giáng sinh bằng cách đóng băng nó. Tôi sử...
Đây là một món tráng miệng không nướng có vị ngon bất kể mùa nào. Thật dễ dàng để thay đổi công thức này cho phù hợp với sở thích của bạn. Các thành phần cơ bản của một chiếc bánh Icebox là bánh quy...
Công thức bánh gia vị này làm cho một chiếc bánh mềm đủ hương vị để phục vụ không được trang trí! Hoàn hảo cho một chuyến dã ngoại hoặc potluck. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...
Đây có thể không phải là một cobbler, về mặt kỹ thuật, nhưng nó thực sự tốt. Một bột đập nhẹ nhưng ngon. Peaches thực sự. Một ít đường. Không chứa gluten. Yum. Đầu với hạt nhục đậu khấu mới nghiền và...
Một chiếc bánh rum chuối ngon, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo ống flut Thành phần...