Dâu tây và đại hoàng làm cho kết quả hoàn hảo! Compote này sẽ làm sống động sữa chua, bột yến mạch, bánh nướng và kem và làm cho topping ngon nhất cho crepes! Hãy thử và tìm thân cây đại hoàng có kích thước nhỏ hơn vì chúng ít khó khăn hơn.
Thành phần
2 cốc dâu tây tươi băm nhỏ
2 chén đại hoàng băm nhỏ
cốc đường nâu
thìa muối
Hướng
Kết hợp dâu tây xắt nhỏ và đại hoàng trong nồi. Thêm đường và muối; Khuấy đều để áo đều. Hãy ngồi cho đến khi trái cây đã giải phóng nước ép của nó, khoảng 10 phút.
Mang hỗn hợp trái cây vào đun sôi nhẹ trên lửa vừa. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi trái cây mềm và hỗn hợp đã dày lên, khoảng 20 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội, khoảng 30 phút. Hỗn hợp sẽ làm dày thêm khi làm mát. Đặt trong một bình hoặc thùng chứa và làm lạnh trong tối đa một tuần.
Mẹo công thức
Bạn có thể thay thế đường trắng cho đường nâu nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 27 | Calo |
| 0g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 27 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 20mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những hình vuông fudge bột yến mạch này luôn là một hit trong mỗi lần thu thập. Mọi người sẽ yêu cầu công thức. Đừng mong đợi chúng sẽ tồn tại rất lâu! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Những cookie này, chứa kem chua, là những chiếc bánh quy mềm nhất từ trước đến nay! Tôi thấy rằng nếu tôi lăn chúng một chút dày và không quá cao, chúng tốt nhất và giữ ẩm. Sử dụng bất cứ thứ gì...
Flan này rất ngon - thật dễ dàng để làm và mọi người sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Làm món tráng miệng 5 sao tại nhà với công...
Nước sốt fudge nóng và ngon. Đơn giản để làm và tốt hơn rất nhiều so với mua cửa hàng! Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời gian: 11 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 lít Thành phần 1...
Peaches and Cream Pie của tôi đã giành được năm dải ruy băng màu xanh và các giải thưởng khác. Mọi người luôn yêu cầu công thức - đó là một chiếc bánh tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...