Bạn có thể thay thế quả mâm xôi, dưa đỏ, dưa mật ong hoặc thậm chí là mật hoa cho dâu tây. Bạn cảm thấy như thế nào. Hãy do dự khi sử dụng quả việt quất, họ dường như không bao giờ bật ra.
Thành phần
2 cốc dâu tây
1 cốc bơ sữa
1 muỗng cà phê đường hạt
Hướng
Đặt dâu tây và bơ sữa vào máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm và xay nhuyễn. Làm ngọt với đường để nếm, trộn và phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 52 | Calo |
| 1g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 52 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 65mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 43mg | 215% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 203mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy đường không có gluten ngon được phủ một loại kem phô mai decadent. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 40...
Ngon, phong phú, đào nhẹ và làm đầy kem cho bánh crepe! Ăn uống với cà phê đá, nước cam hoặc nước. Có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Tôi đã nhận được công thức này từ dì của tôi. Đó là một truyền thống buổi sáng Giáng sinh và luôn luôn là một hit tại nhà thờ. Đôi khi chúng tôi thêm hồ đào băm nhỏ trước khi nướng. Thời gian chuẩn...
Đây là một loại gạo ngọt ngào (Malagkit) với món ăn sô cô la tuyệt vời cho đồ ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một torte sô cô la không bột, mờ nhạt và phong phú, nhưng kosher cho Lễ Vượt Qua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng...