Dâu tây này là một công thức tráng miệng rất nhẹ từ người bạn Ellen của tôi. Thật dễ dàng để thực hiện và kết thúc hoàn hảo cho một bữa ăn nặng.
Thành phần
1 (5,1 ounce) gói pudding pudding tức thì
3 cốc sữa lạnh
1 (9 inch) Bánh thực phẩm thiên thần, cắt thành khối
4 chuối trung bình, cắt lát
1 (16 ounce) gói dâu tây đông lạnh, tan băng
1 (12 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
Hướng
Đặt bánh pudding vào một cái bát. Thêm sữa lạnh và đánh nhau trong 2 phút. Để nghỉ ngơi trong 5 phút.
Layer 1/2 của các khối bánh trong một bát trifle hoặc đĩa phục vụ thủy tinh khác. Lớp 1/2 của bánh pudding, 1/2 chuối, 1/2 quả dâu tây và 1/2 của chiếc quất trên đỉnh. Lặp lại tất cả các lớp một lần nữa. Che và thư giãn trong tủ lạnh trong ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 229 | Calo |
| 6g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 229 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 271mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 125mg | 10% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức Fudge tốt nhất từ trước đến nay! Đó là công thức của dì tôi, được truyền qua gia đình. Nó tốt hơn bất kỳ fudge nào tôi từng có ở Jersey Shore và đủ dễ dàng để đánh bại trong 15...
Tôi đã nhận được công thức này cho bánh quy mật ong từ bà tôi, người đã lấy nó từ bà của cô ấy. Cô phải dịch nó và sau đó tìm ra các phép đo. Công thức ban đầu kêu gọi "đủ bột để làm bột."...
Một sự pha trộn độc đáo của đậu phộng muối, sô cô la chip, espresso và dừa dẫn đến một cookie giòn, giòn. Tuyệt vời để đi du lịch hoặc cắm trại vì cookie duy trì độ giòn của nó trong vài ngày. Thời...
Tôi luôn yêu thích sự kết hợp của bơ đậu phộng và sô cô la, vì vậy chiếc bánh quy này là một hit với tôi. Mọi người cố gắng họ đều muốn công thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời...
Cobbler trái cây dễ dàng này được làm bằng bột mì đa dụng và đào tươi hoặc đóng hộp. Nếu sử dụng đào đóng hộp, hãy sử dụng nước ép từ lon thay vì nước. Thức ăn ngon với kem vani! Thời gian chuẩn bị...