Một chiếc bánh tốt cho bệnh nhân tiểu đường và không có dư vị.
Thành phần
1 (9 inch) vỏ bánh
1 quả trứng
6 gói chất làm ngọt nhân tạo
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 cốc sữa bay hơi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát trung bình đánh trứng với nhau, thay thế đường và gia vị bánh bí ngô cho đến khi được trộn đều. Thêm bí ngô và sữa vào hỗn hợp trứng, và khuấy cho đến khi mịn. Đổ hỗn hợp vào vỏ bánh.
Đặt bánh lên một tấm nướng và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi đặt ở giữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 146 | Calo |
| 8g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 146 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 219mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 186mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh ẩm này được làm ngọt một cách ngon miệng với bột xoài với kết cấu ẩm. Đơn giản là tuyệt vời và siêu dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 10...
Đây là một món tráng miệng nhỏ vui vẻ và ngon lành để gây ấn tượng với bạn bè của bạn. Công thức này sử dụng nhiều thành phần điển hình được tìm thấy trong các món tráng miệng của Thái Lan như...
Đây là một chiếc bánh tủ lạnh tuyệt vời cho bất cứ lúc nào bạn có thể tìm thấy Eggnog tại cửa hàng tạp hóa. Đó là một chiếc bánh đẹp và suy đồi cho bất kỳ bữa tiệc ngày lễ hoặc năm mới nào, nhưng gia...
Đơn giản và ngon miệng. Rưới với một chút sữa chua vani cho một cảm ứng kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng...
S'mores là một cách sống cho gia đình tôi. Chúng tôi luôn tìm kiếm một cách mới để tận hưởng chúng trong khi cắm trại. Biến thể này là một trong những mục yêu thích của chúng tôi. Nếu bạn có một...