Những nachos tự chế này là tuyệt vời cho ngày trò chơi. Công thức này làm cho một khay nachos có kích thước bữa ăn khổng lồ với rất nhiều thứ tốt! Bạn có thể điều chỉnh số lượng thành phần phù hợp với sở thích của bạn. Phục vụ với chip thêm nếu cần.
Thành phần
giấy nhôm
1 pound thịt bò xay
cốc nước
1 (1,25 ounce) gói hàng hóa gia vị taco
1 (18 ounce) gói bánh tortilla kiểu nhà hàng
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 (15,5 ounce) có thể làm cho đậu
1 (10 ounce) có thể rỗ ô liu đen, ráo nước và băm nhỏ
1 cốc salsa
1 cốc kem chua, hoặc nhiều hơn để nếm thử
4 hành lá, thái hạt lựu
1 (4 ounce) có thể cắt lát ớt jalapeno, thoát nước
Hướng
Làm nóng trước lò nướng lò nướng. Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt. Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Thu thập tất cả các thành phần.
-
Nấu và khuấy thịt bò trong chảo trên lửa vừa cho đến khi thịt vụn và không còn màu hồng, 5 đến 10 phút. Để ráo nước dư thừa. Khuấy trong nước và hỗn hợp gia vị taco; Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp thịt bò dày, 8 đến 10 phút.
-
Trải tortilla chip trên tấm nướng đã chuẩn bị. Trên cùng với phô mai cheddar, sau đó chấm với đậu tươi và hỗn hợp thịt bò xay.
-
BROIL trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 5 phút. Nachos hàng đầu với ô liu, salsa, kem chua, hành lá và ớt jalapeo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
432 | Calo |
25g | Mập |
40g | Carbs |
15g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 432 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 25g | 31% |
Chất béo bão hòa 8g | 40% |
Cholesterol 44mg | 15% |
Natri 1081mg | 47% |
Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 15g | |
Vitamin C 5mg | 24% |
Canxi 212mg | 16% |
3mg sắt | 19% |
Kali 399mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những món khai vị giòn, đầy phô mai. Chúng có thể được chuẩn bị trước thời hạn và hâm nóng trong lò cho đến khi họ nổ trước khi phục vụ. Phục vụ với salsa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Món khai vị tôm hùm như nhúng này luôn là một cú hích lớn. Làm cho nó một ngày trước, và lấy nó ra khi cần thiết. Nó sẽ đi nhanh chóng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Bạn sẽ yêu thích công thức siêu đơn giản, ngon miệng của chúng tôi! Tại sao tốt nhất thế giới? Bởi vì chúng tôi có nếm thử vàng đỏ nhỏ của chúng tôi cà chua thái hạt cà rồng xanh. Thêm thịt bò xay...
Một công thức fondue phô mai đơn giản mà không có rượu vang, nhưng với hương vị lớn. Bữa tiệc fondue của bạn sẽ không bắt đầu nhảy cho đến khi phô mai bắt đầu tan chảy. Bận rộn với fondue phô mai...
Một quả bóng phô mai ngon kết hợp kem chua, bơ, phô mai kem và nước sốt Worrouershire với pepperoni xắt nhỏ. Hãy thử nó với bánh quy hoặc bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20...