Bánh Polenta này có thể được làm ngọt hoặc mặn - phục vụ với trái cây tươi và mật ong hoặc bỏ qua đường và phục vụ với một món súp thịnh soạn thay cho bánh mì.
Thành phần
3 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
7 ounce Polenta
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng canh đường trắng (tùy chọn)
1 muỗng cà phê muối
1 cốc sữa
2 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng với một số bơ tan chảy.
Kết hợp polenta, bột, bột nở, đường và muối trong một cái bát. Đánh sữa, trứng, và còn lại bơ tan chảy trong một bát thứ hai. Thêm hỗn hợp bột mì và khuấy một thời gian ngắn cho đến khi kết hợp tốt. Đổ bột vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng sữa chua hoặc kem chua thay vì sữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 8g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 140mg | 11% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thèm ăn bánh quy sô cô la với các khối caramel. Tất cả những gì tôi có trong tay vì muối là muối thô và, thật ngạc nhiên, kết quả rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Quả việt quất và táo là một sự kết hợp tuyệt vời cho một sắc nét tuyệt vời. Ghép nối món tráng miệng này với một bữa ăn tuyệt vời và mọi người sẽ nghĩ bạn là một thiên tài. Thời gian chuẩn bị: 20...
Bánh pho mát New York này dày đặc và phong phú. Nó bao gồm một kỹ thuật tuyệt vời để cho phép bánh pho mát kết thúc trong lò để không có vết nứt hình thành khi bánh nguội đi. Đó là một món tráng...
Tôi đã nhận được công thức này gần 50 năm trước khi tôi làm công việc đầu tiên. Cà rốt được đặt trước với các loại gia vị, làm cho nó rất ẩm và ngon. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 - 9x5 loaf chảo Thành...
Bánh ngọt Hy Lạp ngon ... có lẽ là một trong những món yêu thích của tôi vì sự kết hợp cam và quế. Đáng giá thời gian họ mất! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...