Crisp tốt nhất tôi từng làm! Dễ dàng thay thế thành gluten- và/hoặc không có sữa. Tuyệt vời với bất kỳ sự kết hợp trái cây!
Thành phần
4 cốc gọt vỏ và thái lát màu đào tươi
1 chén quả mâm xôi tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
chén bột không chứa gluten
cốc đường trắng
1 muỗng nước chanh
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 chén đường nâu
1 cốc yến mạch nấu nhanh
chén bột không chứa gluten
cốc bơ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Trộn đào, quả mâm xôi, 1/2 chén bột không chứa gluten, đường trắng, nước chanh và quế với nhau trong một cái bát; trải đều vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Khuấy đường nâu, yến mạch và 3/4 bột không chứa gluten với nhau trong một bát riêng. Cắt bơ vào hỗn hợp yến mạch cho đến khi nó giống với vụn thô; Rắc đều trên hỗn hợp quả mọng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 45 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về thời gian nướng khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 13g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 21mg | 107% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức dễ dàng cho bánh quy mì chow mein là hoàn hảo cho các ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 36 Thành phần 3 cốc butterscotch chip 1...
Những thanh cực ngọt này luôn là một yêu cầu quanh năm, mặc dù tôi thường chỉ làm chúng vào thời điểm Giáng sinh. Chúng rất dễ thực hiện, và nhanh chóng! Nếu chip anh đào không có sẵn trong khu vực...
Mẹ đã giành được năm đô la cho công thức này vào năm 1933 đã mua cho chúng tôi các cửa hàng tạp hóa. Tất cả những người tham gia yêu cầu công thức. Chúng tôi chỉ biết về giá trị giữ của họ khi cô ấy...
Bánh cupcake đáy đen bị suy đồi chứa đầy phô mai kem sô cô la gooey. Phục vụ những viên đá quý nhỏ này với một ly sữa lạnh cao. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Những chiếc bánh quy thanh sô cô la đơn giản này sẽ có mùi của bạn có mùi trên trời và dạ dày của bạn gầm gừ. Sử dụng quả óc chó hoặc hồ đào để có thêm protein nếu muốn, nhưng tôi thích công thức này...