Đây là những thanh dừa ẩm ướt. Đây là một điều trị đặc biệt trong những năm 1930 và 40 mà mẹ tôi thường phục vụ cho cộng đồng nông nghiệp của chúng tôi theo nhu cầu phổ biến.
Thành phần
VỎ TRÁI ĐẤT:
Cúp rút ngắn
thìa muối
Cup đóng gói đường màu nâu sẫm
1 cốc bột mì đa dụng
ĐỔ ĐẦY:
1 cốc đường màu nâu sẫm
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 muỗng canh bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
1 cốc dừa
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
2 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Trong một bát trung bình, trộn lại với nhau và 1/2 chén đường nâu cho đến khi mịn. Khuấy trong 1 chén bột và muối cho đến khi trộn đều. Nhấn vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng lớp vỏ trong 15 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi có màu nâu tinh tế. Sau khi loại bỏ lớp vỏ ra khỏi lò, tăng nhiệt lên 350 độ F (175 độ C).
Làm cho chất làm đầy trong khi lớp vỏ đang nướng. Trong một bát vừa, khuấy cùng 1 chén đường nâu, bột nở và 2 muỗng bột cho đến khi được trộn đều. Trộn trong trứng và vani, đánh cho đến khi dày và bọt. Khuấy trong dừa và các loại hạt băm nhỏ. Trải lên lớp vỏ ấm.
Nướng trong 25 phút trong lò đã làm nóng trước, hoặc cho đến khi các thanh có màu nâu nhạt và sưng húp. Làm mát hoàn toàn, và cắt thành các thanh nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 8g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 45mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 49mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh sô cô la kahlua này là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 Bánh Bundt Thành phần Nấu ăn...
Những quả đào hầm ngọt và ngon này có thể được phục vụ trên các món tráng miệng như kem hoặc bánh pho mát, trên bột yến mạch, trộn vào sữa chua, trên đầu bánh kếp, và nhiều hơn nữa. Chuẩn bị nó trong...
Một chiếc bánh cupcake rất nhẹ và thoáng mát với đóng băng đường nâu. Đứng đầu với kẹo dẻo nướng tùy chọn và một nửa quả hồ đào, những chiếc bánh nhỏ này có vị giống như đối tác món khoai lang trong...
Những chiếc bánh brownies này là thứ tôi đã bù đắp cho con trai tôi và cậu bé trinh sát của anh ấy trong một chuyến đi cắm trại. Tôi đã lấy ý tưởng chung về ca cao nóng và biến nó thành những chiếc...
Tôi cần một loại sữa đặc cho kem tuyết khi chúng tôi có tuyết và không thể đến cửa hàng. Tôi không có thành phần phù hợp cho bất kỳ công thức nào tôi tìm thấy vì vậy tôi đã tự ngẫu nhiên. Điều này...