Trà gừng mật ong này với chanh là một truyền dịch rối rắm lấy cảm hứng từ sự kết hợp giữa trí tuệ Ấn Độ, Ai Cập và Costa Rico để làm dịu cảm lạnh thông thường. Làm một cái nồi vào buổi sáng khi bạn không cảm thấy khỏe và uống suốt cả ngày, hâm nóng lại bằng những cái mứt khi cần thiết. Chồng tôi và tôi giữ những thành phần này trong tay trong suốt mùa đông chỉ vì chúng tôi thích chúng. Đối với trẻ em, thêm một vệt nước cam để làm mát nó.

Thành phần
cốc mật ong, hoặc để nếm thử
1 chanh, nước ép
1 muỗng canh rễ gừng nghiền mịn
Teaspoon Ground Cinnamon
3 cốc nước sôi
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần. Nước sôi.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt mật ong, nước chanh, gừng và quế trong một chiếc ấm trà hoặc ly thủy tinh 4 cup với vòi với vòi. Đổ nước sôi lên hỗn hợp; Khuấy cho đến khi mật ong bị hòa tan.
Dotdash Meredith Food Studios
Che trà và để dốc trong 5 phút. Gừng nên chìm xuống đáy nhưng có thể bị căng trong khi đổ vào cốc.
Lời khuyên
Gọt vỏ rễ gừng trước khi nghiền, vì đôi khi nó có thể đắng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
72 | Calo |
0g | Mập |
21g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 72 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 0g | 0% |
Natri 8mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
Tổng số đường 17g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 22mg | 109% |
Canxi 26mg | 2% |
Iron 0mg | 2% |
Kali 60mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích

Thưởng thức Daiquiri cổ điển này đóng băng hoặc trên những tảng đá. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc đá 1 rum rum nhẹ ounces 1...

Để giúp đặt thêm tiếng nổ vào đêm của bạn! Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần chất lỏng ounce đào schnapps FLUID ounce 151 bằng chứng...

Một quả trứng cực kỳ phong phú. Không cho bất cứ ai xem cholesterol! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 12 lòng đỏ trứng 2 cốc đường...

Syrup Strawberry thêm một vòng xoắn trái cây ngon cho cơ sở vôi và bạc hà của món yêu thích mùa hè mới mẻ này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Mojitos...

Công thức dễ dàng và đơn giản này làm cho ba chai rượu mùi có hương vị cà phê yêu thích! Nó cũng có vị tuyệt vời. Nó càng được lưu trữ càng lâu, hương vị càng mượt mà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...