Ánh sáng, sảng khoái, và siêu đơn giản. Nó tự nhiên ngọt ngào và là một món ăn hoàn hảo cho một ngày hè. Trên thực tế, họ bán cùng một thứ chính xác trong một thị trấn du lịch ở Florida với giá 5 đô la một ly! Sử dụng ớt chuông đỏ, cam hoặc vàng.
Thành phần
3 cốc dưa hấu hạt giống hình khối
ớt chuông đỏ, hạt và xắt nhỏ
3 cốc băng
1 nhánh bạc hà tươi
Hướng
Đặt dưa hấu, ớt chuông đỏ và đá vào máy xay sinh tố, và trộn cho đến khi đá bị nghiền nát và đồ uống bị nhếch nhác. Đổ vào kính, và trang trí với lá bạc hà tươi. Có thể được lưu trữ trong tủ lạnh lên đến 2 ngày.
Ghi chú của Cook:
Không sử dụng ớt chuông xanh, vì nó có xu hướng đắng hơn ớt đỏ hoặc vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 29mg | 144% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Sinh tố dâu tươi này với kem vani là tuyệt vời vào một ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần Cốc sữa 7 quả dâu tây, vỏ và thái lát kem vani cốc...
Một ly cocktail mùa hè mới mẻ! Điều này làm cho một khẩu phần hoặc hai cái nhỏ hơn để chia sẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 slushies...
Soda kem Ý tự làm, giống như bạn đến các nhà hàng Ý! Bạn có thể sử dụng bất kỳ xi -rô đồ uống có hương vị nhưng cá nhân tôi thích quả mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Đây là một cú đấm người lớn tuyệt vời cho bất cứ lúc nào bạn muốn ăn mừng. Cam, nam việt quất, táo và một loạt nước trái cây dứa kết hợp với rượu sâm banh và dâu tây thái lát. Thời gian chuẩn bị: 10...
Dâu tây tươi kết hợp với dứa và vôi làm cho một thức uống hoàn hảo vào ngày nóng đầu tiên của mùa hè! Rum gia vị tối thêm một hương vị đặc biệt phù hợp với hương vị mà bạn có được từ những quả mọng...