Nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng và ít calo! Gợi nhớ đến người phục vụ tại Disneyland.
Thành phần
1 chén dứa đông lạnh
1 chén nước lấp lánh-pinpple
Hướng
Kết hợp dứa đông lạnh và nước lấp lánh trong máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi băng giá và bọt, 1 đến 2 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu dứa không đủ ngọt, hãy thêm 1 chất làm ngọt gói, chẳng hạn như Truvia (R). Đầu với kem roi da không béo nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 83 | Calo |
| 0g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 83 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 21mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 79mg | 395% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 180mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Strawberry Lemonade là một thức uống rất mới mẻ và đây là phiên bản tốt nhất của tôi! Vì vậy, làm mới vào một ngày hè nóng nực! Dùng lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ...
Một thức uống có cồn ngon. Nó rất màu vàng và trông đẹp trong một chiếc kính cao với ống hút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần Ice cốc 1...
Một công thức nước chanh tươi dễ dàng cho một đám đông. Trang trí với một nhánh bạc hà tươi và anh đào Maraschino. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Thành phần 12...
Mùa hè yêu thích có thể dễ dàng được dịch thành tủ đông. Lá bạc hà tươi cũng có thể được sử dụng thay vì húng quế. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Một thức uống ngon, dễ làm mới được làm chỉ với 3 nguyên liệu. Chỉ mất khoảng 10 phút để làm và vui vẻ cho mọi lứa tuổi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3...