Món tráng miệng

Bánh meringue việt quất 4 thành phần

Thời gian nấu: 30
Phần: 8

Một chiếc bánh việt quất rất đơn giản chỉ có 4 thành phần đã sẵn sàng trong 30 phút, giả sử bạn đã làm tan bột bánh phồng của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng

  • 1 (6 ounce) container quả việt quất tươi

  • 4 lòng trắng trứng

  • 1 chén đường trắng

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Dòng chảo lò xo với bột phyllo và trang trí nhô ra. Đổ đầy quả việt quất.

  3. Đánh lòng lòng trắng trứng trong một ly, kim loại hoặc bát gốm cho đến khi bọt. Dần dần thêm đường, tiếp tục đánh cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Trải đều sự hỗn hợp lòng trắng trứng lên trên quả việt quất. Tạo một mô hình trang trí với một cái muỗng, nếu bạn thích.

  4. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi topping meringue có màu nâu vàng, khoảng 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

283 Calo
12g Mập
42g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 283
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Natri 103mg 4%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 27g
Protein 4G
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 6mg 0%
Sắt 1mg 4%
Kali 63mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Blue Ribbon Creamy Caramels

Những caramel kem này là sự hoàn hảo trong miệng của bạn! Công thức này là một gia đình cũ yêu thích !! Mẹ tôi đã kiếm được nhiều dải ruy băng màu xanh trong suốt nhiều năm tại Hội chợ hạt địa phương...

Cherry dễ dàng compote

Thật buồn cười, tôi không tìm thấy một công thức tương tự ở đây vì vậy tôi quyết định đăng nó. Phục vụ trên bánh pho mát. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...

Trffles sô cô la thương hiệu đại bàng

Những viên kẹo tự làm đơn giản, nhưng phong phú này đều ngon như nấm cục từ một cửa hàng kẹo giá cao. Bạn có thể tận hưởng chúng bất cứ ngày nào hoặc cho ai đó thấy bạn quan tâm đến họ với một món...

Chuối Cheesecake với nước sốt caramel

Bánh pho mát dễ dàng và ngon miệng. Trông thật lạ mắt khi được phục vụ nước sốt caramel và mang lại rất nhiều phần ăn. Đôi khi tôi tăng gấp đôi công thức vỏ để tạo lớp vỏ dày hơn. Thời gian chuẩn...

Toffee II

Mẹ tôi đã làm kẹo bơ cứng này vào mỗi Giáng sinh và phải che giấu nó với những đứa trẻ của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 1...