Món tráng miệng

Bánh meringue việt quất 4 thành phần

Thời gian nấu: 30
Phần: 8

Một chiếc bánh việt quất rất đơn giản chỉ có 4 thành phần đã sẵn sàng trong 30 phút, giả sử bạn đã làm tan bột bánh phồng của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng

  • 1 (6 ounce) container quả việt quất tươi

  • 4 lòng trắng trứng

  • 1 chén đường trắng

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Dòng chảo lò xo với bột phyllo và trang trí nhô ra. Đổ đầy quả việt quất.

  3. Đánh lòng lòng trắng trứng trong một ly, kim loại hoặc bát gốm cho đến khi bọt. Dần dần thêm đường, tiếp tục đánh cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Trải đều sự hỗn hợp lòng trắng trứng lên trên quả việt quất. Tạo một mô hình trang trí với một cái muỗng, nếu bạn thích.

  4. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi topping meringue có màu nâu vàng, khoảng 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

283 Calo
12g Mập
42g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 283
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Natri 103mg 4%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 27g
Protein 4G
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 6mg 0%
Sắt 1mg 4%
Kali 63mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Quả ngắn chanh việt quất

Tôi đã tạo ra món tráng miệng này cho một công ty nướng, và nó đã giành được vị trí đầu tiên! Ánh sáng, rối và không quá ngọt, món tráng miệng này nhanh chóng và dễ làm. Nước sốt việt quất và sữa...

Maple Pecan Pie II

Đây là "Best of Show" của Hội đồng Bánh Mỹ năm 1999 và là người chiến thắng vị trí đầu tiên trong hạng mục NUT. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ...

Bánh chuối hấp Thái

Đây là phiên bản dày đặc hơn của bánh chuối truyền thống và rất dễ làm. Bạn có thể hấp nó trong một hộp nướng vuông, trong các cốc lá riêng lẻ hoặc làm theo cách truyền thống, trong lá chuối. Thời...

Bánh pudding chuối ngon nhất

Công thức bánh pudding chuối không nấu này rất dễ làm và nhiều lớp ngon với bánh quy vani và lát chuối. Đó là bánh pudding chuối ngon nhất mà bạn từng tìm thấy (hoặc tôi đã được nhiều người nói...

Cơ sở kem

Một cơ sở kem kiểu sữa trứng-từ đầu bếp yêu thích của tôi-rằng bất kỳ số lượng hương vị nào cũng có thể được thêm vào. Chúng tôi đã sử dụng sô cô la, chuối, dâu tây, bột cookie và quả việt quất, và...