Cookies để làm chỉ trong 5 phút !!
Thành phần
2 cốc roll yến mạch
1 chén dừa bong tróc
1 cốc bơ đậu phộng
2 cốc đường trắng
cốc bột ca cao không đường
cốc bơ
Cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Tấm nướng bằng giấy bằng giấy sáp. Trộn yến mạch, dừa và bơ đậu phộng trong một cái bát cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Đặt đường, bột ca cao, bơ và sữa vào một cái chảo lớn, và đun sôi trên lửa vừa. Khuấy cho đến khi hỗn hợp mịn và đường đã hòa tan, khoảng 1 phút; Hủy bỏ từ nhiệt. Trộn hỗn hợp yến mạch vào hỗn hợp chất lỏng; Khuấy trong chiết xuất vani.
Múc lên khoảng 1 muỗng bột, cuộn nó thành một quả bóng và làm phẳng. Đặt trên giấy sáp, và để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 3g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 64 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì tròn đơn giản này có hương vị quế và bí ngô tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: số...
Chúng cũng được gọi là Puto Seco. Đây là một cookie bơ ngon, được khen với một tách trà. Bánh ngô trong công thức làm cho chúng nhẹ và giòn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời...
Một điều trị mùa hè của gia đình cá nhân! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá cookie Thành phần Cup bơ ở...
Những popsicles Nutella này siêu nhanh và dễ thực hiện. Trẻ em yêu chúng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 popsicles Thành...
Mọi người đều quen thuộc với bánh Strawberry-Rhubarb, nhưng rất ít người đã nếm thử phiên bản kem chua này. Một hương vị của điều này và bạn sẽ muốn đánh bà của bạn! Nó là tốt. Thời gian chuẩn bị...