Một bữa ăn nhẹ sau giờ học lành mạnh cho trẻ em. Một cách tốt để có được một khẩu phần rau trong quá! Tôi đã làm chúng cho con và chồng tôi, và cuối cùng tôi đã ăn hầu hết chúng!
Thành phần
cốc bơ
1 cốc đường nâu đóng gói
1 cốc cà rốt vụn mịn
1 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp bơ và đường nâu trong một bát lớn; Trộn cùng với một máy trộn điện cho đến khi ánh sáng và mịn. Đánh trong cà rốt và trứng.
Kết hợp bột mì đa dụng, bột mì nguyên hạt, quế, bột nở, nhục đậu khấu và muối trong một cái bát. Khuấy vào hỗn hợp cà rốt, một chút tại một thời điểm, pha trộn bột tốt sau mỗi lần bổ sung.
Thả thìa bột cách nhau 2 inch vào một tấm nướng; Làm phẳng với một cái nĩa làm ẩm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy vàng và giòn, khoảng 15 phút. Chuyển sang giá đỡ dây để làm mát, khoảng 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Bột có thể được cuộn thay vì bỏ để tạo thành cookie nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 74 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 74 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 70mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 35mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon, kem và bánh lụa Pháp suy đồi! Công thức này là duy nhất vì nó đòi hỏi trứng phải được nấu chín chứ không phải là một công thức bánh lụa truyền thống của Pháp sử dụng trứng sống. Để làm cho mọi...
Những chiếc bánh quy màu cam này là một cú hích lớn với trẻ em cũng như người lớn. Công thức này là bản chuyển thể của riêng tôi về một người đến từ bà của chồng tôi. Tôi đã thực hiện một vài thay...
Cookies gia vị mật đường mềm với một chút yến mạch và sô cô la trắng để tạo ra một chiếc bánh quy cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4...
Công thức cookie s'mores này là một cái gì đó tôi bắt gặp qua các chuyến đi của mình và đã thực hiện nó nhiều lần. Những đứa trẻ của tôi thích giúp tôi làm cho chúng và chúng không quá khó khăn...
Bơ mochi này là một công thức tuyệt vời nếu bạn thích hương vị dừa mà không có những miếng dừa dừa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15...