Bỏ qua lò nướng và làm món tráng miệng trong nồi chiên không khí của bạn! Trên cùng với một muỗng kem vani, kem đánh bông, và/hoặc nước sốt caramel. Công thức có thể dễ dàng được nhân đôi cho các loại cá rốn không khí lớn hơn.
Thành phần
2 quả lê - bóc vỏ, lặt vặt và thái hạt lựu
1 muỗng cà phê nước chanh
Teaspoon Ground Cinnamon, chia
2 muỗng yến mạch nấu ăn nhanh
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng bơ muối, mềm
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 360 độ F (180 độ C).
Kết hợp lê, nước chanh và 1/4 muỗng cà phê quế trong một bát vừa. Quăng vào áo, sau đó chia hỗn hợp giữa 2 ramekins.
Kết hợp yến mạch, bột mì, đường nâu và 1/2 muỗng cà phê quế còn lại trong một bát nhỏ. Trộn trong bơ làm mềm bằng cách sử dụng một cái nĩa cho đến khi hỗn hợp vụn. Rắc lên những quả lê.
Đặt ramekins trong giỏ nồi chiên không khí và nấu cho đến khi lê mềm và sủi bọt, 18 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể sử dụng các loại trái cây khác nhau, như đào, táo hoặc quả mọng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 6g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 45mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 27% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 289mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món tráng miệng nhanh chóng mà bất kỳ người yêu sô cô la sẽ lật qua. Nó cũng ít đường và ít chất béo. Bất kỳ loại hạt nào cũng có thể được thay thế cho quả hồ đào. Tuyệt vời với kem. Thời...
Đây là hai thế hệ cũ, và sẽ tiếp tục được truyền lại! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo 9x12 inch Thành phần 1 cốc bơ, mềm Cup chắc...
Công thức Ý cho bánh quy hạnh nhân, định mệnh là công thức yêu thích của bạn từ trước đến nay! Họ chắc chắn sẽ biến mất khỏi bàn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Những cookie bột yến mạch nhai rất ngon. Tôi đã tái tạo công thức này bằng trí nhớ từ thời thơ ấu của tôi. Họ rất tốt - tất cả những người cố gắng họ đều bị cuốn hút! Họ có một vị trí trong sách nấu...
Những chiếc cốc caramel này, còn được gọi là caramel Tassies, là một người làm hài lòng đám đông thực sự. Họ có một lớp vỏ bong tróc với một chất làm đầy caramel kem. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...