Bơ táo được kẹp giữa hai lớp yến mạch phong phú cho một món ăn nhẹ di động hoặc một món tráng miệng nhanh chóng, trái cây.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
2 cốc roll yến mạch
1 cốc đường trắng
1 cốc bơ thực vật, tan chảy
1 cốc bơ táo
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Trộn bột, baking soda và muối với nhau trong một bát lớn; Thêm yến mạch và đường. Khuấy trong bơ thực vật cho đến khi kết hợp tốt. Nhấn một nửa hỗn hợp yến mạch vào chảo nướng đã chuẩn bị. Trải bơ táo lên lớp hỗn hợp yến mạch. Rắc hỗn hợp yến mạch còn lại lên lớp bơ táo. Nhấn lớp trên cùng nhẹ nhàng bằng một cái muỗng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp yến mạch giòn và có màu nâu nhạt, khoảng 55 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 309 | Calo |
| 12g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 309 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Natri 360mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Titi của tôi (dì bằng tiếng Tây Ban Nha) đã đưa tôi xuống công thức này sau khi tôi có chiếc bánh này ở nhà cô ấy trong bữa tối Lễ Tạ ơn, và tôi chỉ để làm cho gia đình tôi ở nhà. Đó là một công thức...
Món salad gelatin suy đồi này bao gồm ba lớp ngon: Ruby Red Raspberry Gelatin trải với một lớp giống như bánh phô mai phong phú và đứng đầu với làm đầy bánh việt quất. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Đây là công thức dễ nhất mà tôi biết cho những điều này! Thưởng thức! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 (10 ounce) gói bánh quy gói 1 muỗng canh kem đánh bông nặng 2 cốc semisweet sô cô la...
Những doanh thu táo này được làm bằng bột cuộn Lưỡi liềm rất nóng hoặc lạnh. Họ đứng đầu với nước sốt caramel để làm cho món tráng miệng phong phú này trông giống như bạn đã gặp rất nhiều rắc rối khi...
Rhubarb và dâu tây tươi kết hợp để tạo ra sự lấp đầy hoàn hảo cho bánh quy hình chữ nhật trong công thức bánh ngắn tự chế này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15...