Apple Cobbler Crisp này là sự giao thoa giữa một Apple Crisp và một con cobbler của Apple - Tôi không thực sự chắc chắn phải gọi nó là gì. Tôi đã cắt ra rất nhiều thành phần trong một nỗ lực để làm cho nó khỏe mạnh hơn.
Thành phần
Nấu ăn
3 quả táo McIntosh, được điều khiển và cắt lát
2 muỗng cà phê quế mặt đất, chia
cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
Cup Brown Sugar, chia
cốc roll yến mạch
cốc nước
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng vuông 8 inch với bình xịt nấu ăn.
Sắp xếp táo ở đáy của món nướng đã chuẩn bị; Rắc 1/2 muỗng cà phê quế.
Trộn bột, đường trắng, 1/4 chén đường nâu, yến mạch và 1/2 muỗng cà phê quế với nhau trong một cái bát. Khuấy trong nước và trứng cho đến khi mịn. Trải đều đánh đều trên hỗn hợp táo.
Trộn 1/4 chén đường nâu còn lại và còn lại 1 muỗng cà phê quế với nhau trong một cái bát; Rắc lên bột. Chết với bơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, 45 đến 50 phút.
Lời khuyên
Bột lúa mì có thể được thay thế cho bột đa dụng nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 3g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 24mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 111mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng của mẹ tôi-chê, bánh quy ngon với vảy ngũ cốc ăn sáng, sô cô la và các loại hạt ... công thức này có thể giảm một nửa hoặc nhân đôi, tùy thuộc vào số lượng bánh quy bạn muốn! Thưởng...
Fudge này là dễ dàng và ngon miệng! Làm cho đây là truyền thống Giáng sinh của chúng tôi. Ngoài ra, bạn có thể làm cho nó phía trước và đóng băng nó trong tối đa 3 tháng! Phục vụ: 24 Năng suất: Chảo...
Công thức của mẹ chồng có thể dễ dàng nhân đôi cho hai chiếc bánh. Công thức này cũng có thể được sử dụng cho các loại trái cây khác, chẳng hạn như quả mâm xôi hoặc đào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Bánh mì và bánh pudding là một cách dễ dàng để sử dụng hết những miếng và miếng bánh mì dường như nằm xung quanh phòng đựng thức ăn. Tiết kiệm một gia tài và làm bánh pudding ngon này. Tôi thích phục...
Công thức này là dành cho người yêu phô mai nghiêm túc. Nó rất phong phú và chắc chắn không ít chất béo. Tốt nhất là chuẩn bị cho khách ăn tối, nơi một lát cắt nhỏ sẽ đi một chặng đường dài. Tôi...