Một sự pha trộn tuyệt vời của nước ép tuyệt vời với bữa sáng hoặc bất cứ lúc nào.
Thành phần
1 tứ quý nước táo
1 cốc nước cam
1 cốc nước ép dứa
cốc nước chanh
1 lá bạc hà tươi
Hướng
Trong một người ném bóng lớn, khuấy cùng nhau là nước táo, nước cam, nước ép dứa và nước chanh. Trộn và đổ vào kính đầy đá để phục vụ. Trang trí mỗi người phục vụ với một lá bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 121 | Calo |
| 0g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 121 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 31mg | 157% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này tốt hơn so với rượu mùi kem Ailen thương mại và rất phổ biến với gia đình và bạn bè. Sẽ lưu trữ trong vài tuần trong tủ lạnh; Chỉ cần phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Mojito này đá vôi truyền thống vào lề đường và thay thế nó bằng trái cây rồng. Để có được một 'container phục vụ' độc đáo, hãy lưu vỏ ngoài trái cây và một khi thịt được loại bỏ, hãy sử dụng...
Công thức cũ này cho nước chanh gia vị thực sự rất ngon và sảng khoái. Các loại gia vị thực sự đấm vào hương vị và đưa nó lên cấp độ tiếp theo. Để phục vụ, đổ 1 đến 2 muỗng canh cô đặc vào đáy cốc...
Một loại trà đá dễ dàng và ngon miệng được tăng cường với hương vị tươi mát của chanh và bạc hà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Một cái lắc màu cam nhẹ và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 ounce 7-fluid lắc Thành phần 4 khối băng (8 ounce) Sữa chua vani không có chất béo...