Cánh gà ngon ngọt, với một phần bên ngoài sắc nét và xoắn châu Á. Một bản gốc của người sành ăn, không bị choáng ngợp với các thành phần, thay đổi chúng cho phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
2 cà chua khô
Cup rượu vang trắng
cốc nước sốt nướng
1 muỗng cà phê dầu mè
1 muỗng nước sốt tiêu nóng
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh giấm trắng cất
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh bột ngô
20 cánh gà
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê bột ớt
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 vôi, cắt thành nêm
1 muỗng cà phê hạt mè
Hướng
Đặt cà chua khô và rượu vang trắng vào máy xay sinh tố; xay nhuyễn cho đến khi mịn, sau đó đổ vào nồi. Khuấy trong nước sốt nướng, dầu mè, nước sốt tiêu, sốt đậu nành, giấm, mật ong và bột ngô. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa cao, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong vài phút cho đến khi dày lên. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội.
Trong khi nước ướp đang làm mát, xuyên qua cánh gà bằng nĩa và đặt vào một bát trộn. Ném cánh gà với tỏi, bột ớt, muối và hạt tiêu. Đổ ướp nguội lên cánh, và khuấy lên áo khoác. Che, và làm lạnh ít nhất 2 giờ.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.
Lấy cánh gà ra khỏi ướp, và rũ bỏ quá mức. Loại bỏ ướp còn lại. Nấu đôi cánh trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở xương, khoảng 20 phút. Xoay cánh thường xuyên khi chúng nấu để đảm bảo nấu ăn. Đặt cánh nấu chín trên đĩa phục vụ; Vắt nêm vôi trên cánh, và rắc hạt vừng để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 342 | Calo |
| 20g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 342 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 674mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 284mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món kem tuyệt vời và ngon tuyệt, được làm giàu với cua và đứng đầu với hạnh nhân nướng. Phục vụ nó với những lát bánh mì yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Nhúng kiểu Mexico dễ dàng này là bốn lớp vui nhộn: đậu tươi, kem chua, salsa và phô mai vụn. Chỉ mất vài phút để thực hiện, và nó rất tốt - nó chỉ có thể mất vài phút để nó biến mất! Top với cà chua...
Tôi thích món khai vị này hoặc nóng hoặc lạnh. Nếu bạn yêu thích atisô và phô mai, bạn nên thưởng thức công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ...
Việc nhúng này thật tuyệt vời và rất tuyệt với Tostitos ... gia đình và bạn bè của bạn sẽ thích nó! Lý tưởng cho các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành...
Bữa tiệc 'Dangerous Spicy' Party 'này rất dễ dàng và ngon miệng. Mọi người đôi khi nói rằng hạt tiêu kem, seesy này quá cay, nhưng sau đó họ tiếp tục ăn nó. Đương nhiên, bạn có thể điều...